需要註意的是，流鼻涕是非常正常的反應，我們不能用所有的藥物，更不用說西醫的抑制性感冒藥。那些藥物只是抑制人流鼻涕的功能，不能排除問題。長此以往，寒氣就會在體內聚集，生病，身體變弱。
流鼻涕的幾個過程:1，流鼻涕，小孩子哭鬧，情緒引起的悲傷會侵犯肺氣，導致流鼻涕，不用擔心，多喝水就好。2.以防感冒，感冒初入時，打噴嚏會清鼻涕。如果是剛發現，馬上喝大量熱水或熱水擦臉，以增強身體的禦寒能力。如果時間長了，或者感冒已經把毛孔堵住了，就不能出汗，流鼻涕就行了。可以用姜、蔥、桂皮等熱性食物燒水生熱發汗祛寒。3、長時間流鼻涕導致傷津液，體內發熱，或者身體抵抗力基本成功，流鼻涕就會變得黏糊糊的。這時候多喝熱水。4、流涕變黃，過度使用熱藥，患病時間過長，病後陰虛導致虛火上浮，出現黃色流涕，可根據嚴重程度用白開水、菊花水、金銀花水循序漸進調節。此外，多吃促進生津的食物。
流鼻涕不是病，不要隨意吃藥，尤其是西藥。如果有其他控制不了的癥狀，可以去看醫生解決，但不需要抑制性藥物，要用輔助身體的方式治療。平時經常用冷水洗臉，可以增強抵禦寒冷的能力。大多數情況下，兒童過敏被誤診，是因為兒童天生不成熟，對外界刺激有反應是正常的。所謂過敏性流鼻涕，大多是因為感冒流鼻涕壹開始並沒有幫助人體以合理的方式來抵禦外界的邪氣，只是單純的抑制病情，導致人體控制機制紊亂，持續流鼻涕。應該做的是，壹方面根據情況去外邪，比如寒邪壹定要去，熱邪壹定要調，然後用開竅的方法通鼻，可以用煙熏，也可以用辛辣水喝；此外，久病或風寒侵襲引起的氣虛，不引起津液攝入。這個時候可以用黃芪補氣，玉屏風散也可以當中藥，對於夏天空調引起的嚴重流鼻涕、出冷汗比較有效。
重點是脾胃。脾胃好了，不管遇到什麽病，吃藥或者吃東西都能見效快。肺部會蒸發水分，水分會通過鼻腔和皮膚排出體外。肺部蒸發水分的功能會因為某種原因受到影響，會導致流鼻涕，所以冷熱都會導致流鼻涕。大部分情況下，天熱不會引起流鼻涕，因為體液是在體內消耗的。但是，感冒了，清了鼻涕，感冒好了就變了。壹種是白色黏鼻涕，說明妳身體缺水。壹方面是體熱上升，寒氣即將散盡。這時候多喝熱水就好了。也有因藥物或其他原因導致體內熱氣突然過剩的情況。體液流出來之前已經蒸過了，所以會變黃流鼻涕。此時說明體內熱量過高，需要在整個感冒過程中根據情況進行換藥，而不是吃壹種藥到最後。還有壹種情況是鼻子被寒氣收縮，導致沒有津液。壹旦熱的時候打開鼻子，凝結的鼻涕就會流出來。這種情況冬天進屋都會經歷。太熱的時候還會流鼻涕，到了肺部，蒸騰作用增強，津液減少。還沒排出體外，就已經被大量消耗，到了鼻腔，已經變成了鼻黃。還有就是肺熱，津液充盈，蒸騰加速，稍冷就凝結成鼻涕。因為體液在體內已經變得很熱，流動很慢，所以主要的問題是鼻塞，早上比較多。
流鼻涕的原因有很多，但是不用擔心。大部分都不吸毒。多喝熱水，保證體液充足，人體可以自我調節。因為人體的調節或外來藥物導致壹段時間清黃，可以註意根據清黃粘三個條件調整飲食。