睡前如何護膚？關於護膚的知識很多，每個時間段的護膚方法都不壹樣。每天晚上睡覺前是護膚的最佳時間，那麽我們就來看看如何睡前護膚吧。
睡前如何護膚？1睡前護膚步驟1。睡前擦壹擦，時刻滋潤嘴唇。
李易峰總是在錄制節目的間隙補妝潤唇，但是秋冬妳會忍不住想把嘴撕下來！不要靠手在嘴唇幹裂脫皮的痛苦中越陷越深。晚上皮膚對護膚品的吸收比白天更強烈，嘴唇上的皮膚也是如此。睡前給嘴唇壹個滋潤的保護。長此以往，濕潤的嘴唇會讓妳沒有“下手”的機會。
睡前護膚第二步，睡前塗壹層，睫毛自然會長出來。
每個女孩都夢想擁有霍建華17mm的長睫毛。沒有老幹部那樣天生的好基因也不用擔心。有睫毛增長液拯救睫毛短稀的女生！
稀疏脆弱的睫毛更容易脫落、斷裂，所以不僅要追求長度，還要結實。在後天長睫毛的培養中，最重要的是“勤能補拙”，需要每天睡前塗抹，才能達到長久的效果。
睡前護膚第三步，睡前揉壹揉，手就嫩滑了。
淩誌妹子纖細的手指讓所有人羨慕不已，很多女生壹到秋冬就擔心這“第二張臉”。因為指甲在秋冬季節比較脆弱，容易折斷，所以睡前護手這壹步，不僅要護理手指，還要護理指甲。
可以在指甲周圍塗壹點椰子油，會改善角質層幹燥脆弱的情況。或者用有護甲功能的護手霜。塗護手霜的另壹個好處就是這麽順滑，那妳為什麽還要開心的重新拿起手機呢？馬上去睡覺。
睡前護膚第四步，睡前按壹個按鈕，睡到天亮。
看看樸信惠閃亮漂亮的頭發，不僅征服了韓劇裏的男神，也感動了我們。
寶貴的睡眠時間也是養發的最佳時間。睡前按摩頭皮，壹天的緊張和疲勞就會得到緩解。在護發精華的幫助下，第二天醒來後的良好發質足以讓妳驚喜。
睡前護膚第五步，睡前包壹包，腳無煩惱。
如果妳像楊穎壹樣長期穿著《恨天高》，那妳壹定深有體會高跟鞋開裂的痛苦。
除了泡腳，還可以在腳後跟塗點乳液，完全吸收後穿上襪子包起來，第二天早上醒來再脫襪子。開裂的鞋跟會很快愈合！
睡前如何護膚？2睡前兩小時不要喝水。
睡前兩小時最好不要喝水，因為晚上睡前喝太多水容易形成水腫，而且晚上皮膚會進入壹種自我修復的水分，各器官都會排毒。雖然喝水可以加快身體循環，但是對於晚上睡覺是沒有用的。喝水，白天要多喝，保證身體充分補水。
卸妝水必須完全去除。
很多女生白天化妝後出門，稍微跑來跑去，臉上肯定會附著很多雜質和灰塵。所以晚上回家後，壹定要做好卸妝工作。千萬不要只用洗面奶來應付，要用專業的卸妝產品，這樣卸妝才能更徹底。清潔是護膚的第壹步，不容忽視。
護膚工作要做好
晚上清潔完皮膚後，需要做好護膚工作。水乳精華壹定不能丟，使用的時候壹定要按步驟來，壹定要選擇適合自己的護膚品。還需要選擇適合自己的產品，否則吸收不了，導致護膚工作白做了。
按摩
在使用護膚品的時候，如果配合按摩，效果可能會更好。按摩有助於護膚品的吸收和皮膚的血液循環。皮膚到了壹定年齡，就容易松弛下垂。按摩可以幫助皮膚恢復彈性，減緩松弛，但按摩前記得洗手，以免造成二次汙染。
皮膚排毒
皮膚排毒很重要。皮膚受損壹整天了，主要的皮膚問題只能通過排毒修復來預防。首先仔細洗壹天臉上的妝，輕輕按摩去角質。而含有有益菌的活力霜，可以排除皮膚內毒素，加強皮膚防禦，凈化代謝毒素，解決秋冬季節皮膚經常出現的暗沈現象。
睡前面膜
很多mm都愛用面膜保養皮膚，壹有時間就會敷面膜。其實面膜是壹種高營養的護膚品。如果在合適的時候沒用，那就是完全無效，面膜肯定不是越久敷越好。
正確的面膜敷用時間表:最好的效果是晚上睡覺前。補水面膜使用時間不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；有清潔效果的礦物泥面膜只需要停留3-5分鐘；編織好的面膜要在八分幹的時候取下，因為面膜幹了之後，會把皮膚裏面的水分吸回去。
晚霜必不可少。
很多MM為了省錢省事或者其他原因，經常早晚用壹瓶面霜，以為效果壹樣，對皮膚室友保養有好處。
其實不是的。妳必須區分日霜和晚霜。白天和夜晚的分工是不同的。白天皮膚主要是排泄和抵抗外界侵蝕，晚上主要是吸收，尤其是10下午到淩晨2點之間。所以日霜主要是幫助鎖水防曬，晚霜需要營養，功效強。
收縮毛孔
據調查，20歲以上女性最常見的皮膚問題是毛孔粗大、細紋和眼袋。尤其是毛孔問題最為嚴重。其實這個問題並不難處理。晚上睡前是清潔調理後對肌膚加強毛孔護理的好時機，通過高效保濕霜和添加毛孔精華進行毛孔護理，收緊毛孔防止擴大。
乳液應該足夠清爽
很多mm睡前都愛在臉上塗厚厚的乳液，以為只有這樣才能給皮膚補充水分，水嫩滋潤，可是女生卻忽略了這壹點。我們的皮膚能承受太多的護膚品嗎？護膚品只是起到促進作用，太多的護膚品只會讓皮膚不堪重負。所以要補水，就要用清爽的補水產品。
溫馨提醒:晚上睡前護膚離不開護膚品，但護膚品的選擇壹定要謹慎，需要根據自己的膚質選擇適合自己的，不可盲從。錯誤的選擇會增加皮膚的負擔，正確的選擇可以更好的修復和護理夜間受損的皮膚。睡前美容，從現在開始。