小智囊團:比較適合早上使用，這樣會溶解晚上浮到表面的脫落表皮細胞，沒有任何副作用。對牛皮癬、黑斑、雀斑、痤瘡都有很好的效果。並且對油性皮膚具有抑制油脂的作用。
青木瓜菠蘿甜蝦
材料:青木瓜(未熟硬木瓜)、菠蘿、蔥、青椒(裝飾用)、姜片、鮮蝦、泰式甜辣醬(李錦記)、幹澱粉、鹽、料酒。
青木瓜甜蝦:
1.將新鮮菠蘿切成小塊，用鹽水浸泡半小時。青木瓜去皮，切成小塊。將洋蔥和青椒切成小塊。
2.鮮蝦去皮，去紗，背面切壹刀，放姜片，用少量料酒、幹澱粉、鹽腌制20分鐘；
3.鹽蝦用幹澱粉浸泡，放入五成熱油中炸至金黃色。
4.又開始食用油了。油熱時，放入洋蔥，翻炒壹分鐘，放入菠蘿塊加幹鹽水，翻炒壹分鐘，放入木瓜塊，翻炒兩三分鐘，倒入泰式甜辣醬，翻炒壹會，再放入炒好的蝦仁和青椒，翻炒半分鐘。蝦仁均勻的裹上醬汁，然後出鍋即可。
白象青木瓜
西番蓮青木瓜的制作材料:
材料:百香果600克，木瓜200克。
輔料:橄欖50克
調料:糖150g。
教妳怎麽做百香青木瓜，百香青木瓜怎麽做才好吃。
1.將百香果切開，取出果肉，放入小鍋內，小火加熱，加入糖，煮至糖融化，關火後加入橄欖，拌勻，靜置冷卻。
2.燒開壹壺水，再準備另壹壺冰水備用。
3.青木瓜去皮，切成薄片，放入沸水中焯幾下，變色後立即取出，放入冰水中浸泡，青木瓜片全部處理。
4.待青木瓜片完全冷卻後，撈出瀝幹水分，然後與調好的醬料拌勻，放入冰箱冷藏5天，每次取適量。