偏頭痛針灸療法
偏頭痛是壹種常見的頭痛類型,是壹種陣發性的神經血管功能障礙,可以在任何年齡出現。首次發病通常在10-30歲之間,女性多於男性。偏頭痛的主要表現是:
1.頭痛壹般壹開始是從壹側開始,從顳部開始,有脹痛、鉆心痛或抽痛,然後擴散到整個半個頭部或整個頭部,或頭部沈重、緊繃、麻木,但每次頭痛可局限於壹側,也可左右交替發生。發作前可有幻覺和偏盲癥狀,常伴有惡心、嘔吐、面色蒼白和四肢發冷,持續數小時或數天。頭痛程度加重,彎腰、低頭或用力時加重,煩躁不安,怕噪音和強光。
2.通常發生在青春期前後。它有周期性發作,每次發作都差不多,間歇性發作也像正常人。
3.可能有家族史,也可能發生在緊張、疲勞、睡眠不足後,月經前後,或某次飲食後。
針灸的治療原則是:發作期控制頭痛,緩解期預防發作。
偏頭痛發作期針灸治療采用遠近配穴,開竅祛邪止痛;取附近的百會、風池、太陽、頭尾、腳孫、瀘沽,疏通患部經絡之氣;穴位於外關穴、太沖穴、中線穴、足林穴,調節經絡氣血。以上穴位是偏頭痛的基本方,臨床治療要結合中醫辨證和經絡辨證。
辨證論治:若肝陽上亢,加中封、間行、春分,平肝潛陽;痰濁者,加中泰、豐隆、足三裏、內庭、裏兌、太白,運化化痰;氣滯血瘀者,加舒歌、雪海、少沖、三陰交,活血化瘀。
辨證論治:疼痛主要在前額者,主要選取手足陽明經穴,頭近垂、頭維、唐寅、柏楊、合谷、陽西、曲池、足三裏、解溪、內庭;對於側頭疼痛患者,主要選取手足少陽經穴,選取率谷、風池、太陽、曲太陽穴、頭上垂、外關、中柱、足上垂、下溪;疼痛主要在後頭部和項部者,主要選取手足太陽穴,選取天竺、玉枕、風池、腦戶、後溪、少澤、昆侖、景谷、尹稚;對於以腫塊引起的疼痛為主者,主要選用督脈、足厥陰、少陰等穴位,並選用百會、、後頂、、太沖、行間、湧泉。
可在上述穴位壹次選擇5 ~ 9個穴位,用毫針攻下法。壹般不用艾灸,多用電針,選擇高頻連續波,給予中強刺激。
偏頭痛的飲食保健
1.導致偏頭痛的主要食物有:
(1)含有高酪胺的食物,如咖啡、巧克力、乳制品等。
(2)誘發偏頭痛的動物脂肪占所有食物因素的49.8%。嚴格控制這種食物可以防止偏頭痛發作。
(3)酒精飲料:尤其是紅酒、白酒、檸檬汁、柑橘、冰淇淋等。
(4)牛肉香腸、肉類鹹菜、醬油等。
2、頭痛食療的原則
(1)實際頭痛:飲食宜清淡。除了米飯和面粉,妳可以多吃蔬菜和水果。
(2)虛證頭痛:可以多吃營養豐富的食物,如母雞、豬肉、豬肝、雞蛋、桂圓、蓮子湯等。
(3)熱者宜吃新鮮蔬菜、水果、綠豆湯、紅豆湯。
(4)禁忌煙、酒及公雞、螃蟹、蝦等發制品。
偏頭痛的運動原理
運動時肌肉壹定要放松,盡量不要用力,這樣可以促進氣血循環,加速康復的目的。我們必須註意放松。
運動時壹定要逐漸跟隨瞬間,盡可能緩慢地運動,防止肌肉被牽拉過快,同時防止出現頭暈、頭痛等癥狀。所以,運動的時候壹定要隨時提醒自己?慢?。
無論是偏頭痛還是其他疾病,運動都要持之以恒,這樣才能達到預期的目的。練習後也壹定要做壹些自我保健按摩,效果會更好。希望每個患者都要認清自己的病情,做好長期規劃。
偏頭痛是壹種常見的神經系統疾病,壹旦不幸,會對患者的身體造成極大的傷害。很多人可能也知道,這種病壹旦不幸,很難治療。所以在平時壹旦發現病因,就要及時治療,及時服藥。
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