蜂蜜是胃的好朋友，治療胃病有立竿見影的效果。腸胃病患者不妨經常喝點蜂蜜。
壹、蜂蜜的食用時間
壹般飯前0 ~ 0.5小時或飯後2 ~ 3小時吃1 ~ 65438+比較合適。
科學研究和臨床實踐證明，蜂蜜對胃酸分泌具有雙重作用。當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可以起到調節作用，使胃酸分泌正常化。比如飯前壹個半小時吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌；吃完蜂蜜馬上吃，會刺激胃酸分泌。
溫熱的蜂蜜水溶液可以稀釋胃液，降低其酸度；冷蜂蜜水溶液能改善胃液酸度，刺激腸道運動，有通便作用。因此，腸胃病患者應根據病情確定進食時間。
1，胃酸過多或肥厚性胃炎，尤其是胃及十二指腸潰瘍患者。
飯前1小時吃溫蜂蜜水為宜，可抑制胃酸分泌，減少胃酸，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面愈合。
2.胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者
飯後立即吃涼蜂蜜水為宜。
3.當胃飽了，不舒服，翻騰或疼痛。
取壹個新鮮檸檬，擠出汁液，加入適量蜂蜜、溫水、冰糖，半小時或壹小時後服用。
二、食用蜂蜜的壹般劑量
成人每日服用100g，最多不超過200g，分早、中、晚三次服用，上午30-60g，中午40-80g，晚上30-60g。孩子壹天吃30克比較好。用於治療時，兩個月為壹個療程。
第三，儲存蜂蜜的容器
最好使用玻璃、陶瓷器皿，不要長期使用鐵、鋁等金屬容器，防止蜂蜜中的酸腐蝕容器，產生遊離重金屬汙染蜂蜜。蜂蜜存放在無毒塑料瓶中的時間不宜過長，容器中的蜂蜜應存放在清潔、陰涼、通風、幹燥的地方。每次吃完蜂蜜後，蓋上容器，防止汙染。
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