心火過盛的壹般癥狀是心情煩躁、口幹舌燥，無論喝多少水，還是口幹舌燥、口舌生瘡，甚至吐血。其實就是我們壹般所說的心火過盛的癥狀。心火過旺加失眠就是心火過旺，通常是因為飲食太油膩太辛辣或者壓力太大。解決辦法就是去火，清心除火。這個時候中醫會給妳建議壹種藥？朱砂安神丸，其主要作用是清心去火，從而緩解失眠。
肝氣郁結是壹種失眠，多發生在絕經前後的女性。壹般癥狀是抑郁、脾氣暴躁、心煩、胸痛、胸悶。解決的辦法是疏肝解郁，也就是有很多方法可以讓病人感到舒服，比如送她壹束鮮花，首飾。緩解抑郁？女生所有的煩惱都可以通過這個解決。另外，中醫也推薦我們選擇柴胡疏肝散和解郁安神顆粒。
陰血虛多發生在老年人身上。主要癥狀是健忘、心悸、焦慮、不安。可以說坐不住了就像熱鍋上的螞蟻，盜汗。晚上入睡時，會不由自主地出汗。壹覺醒來，發現衣服濕了，自己卻不知道。陰虛失眠壹般是我們中醫推薦的，即天王補心丹和養血安神丸。
心脾兩虛的癥狀壹般是難以入睡。睡覺的時候可以睡，但是不能正常快速入睡。翻來覆去，還是會做很多夢，容易驚醒，有時候分不清夢境和現實。妳不知道妳會不會睡著。第二天，妳覺得夢裏發生的事和現實很像，會出現食量和食欲下降，身體感到疲憊無力。最後會出現腹脹，便秘。
幫助睡眠的小貼士建議妳建立規律的作息時間，晚上不要熬夜太晚。盡量在11之前入睡，睡眠時間不能太短也不能太長。控制在8小時左右就可以了，控制飲食。記得多吃易消化的水果蔬菜，晚餐不要暴飲暴食。不建議吃宵夜。最後，健康是最重要的。請加強它。