配合外用修復，可以改善受損敏感肌膚。兩者結合才是科學的去類方式。
斑塊形成
1，日曬:雀斑是體內黑色素沈澱形成的。壹方面，陽光中的紫外線頻繁刺激皮下的色素細胞活動，產生大量的黑色素色素；另壹方面會損害皮膚細胞的正常代謝功能，使黑色素不能順利排出而殘留在皮膚上，甚至沈積在真皮層，從而加重和加深雀斑。
2.生活習慣:雀斑的形成與生活習慣密切相關。壓力大、偏食、睡眠不足等不良習慣會導致黑色素增加，從而導致雀斑。
3.內分泌原因:內分泌失調也是女性雀斑形成的重要因素。女性在經期或孕期，體內性激素水平的變化會影響雀斑的形成。此外，內分泌失調也會導致情緒不穩定，間接造成雀斑的形成。
4.遺傳因素:雀斑是常染色體顯性遺傳疾病，但雀斑不壹定直接遺傳自妳的父母，可能每隔幾代遺傳壹次。壹般來說，雀斑多出現在皮膚較白的臉上。
此外，角質層的新陳代謝與雀斑的形成密切相關。如果角質層代謝良好活躍，黑色素細胞分裂，可以及時從表皮中取出，變成汙垢，離開皮膚。反而長斑的幾率會增加。
祛斑:
1，茄子爽膚水
做法:先將茄子榨成汁備用，然後用60ml純凈水高溫滅菌，與之前的茄子汁混合攪拌均勻，直至冷卻。
使用方法:每晚潔面後，輕拍於斑點部位。堅持使用可以抑制黑色素的生長，達到美白祛斑的效果。
2、芹菜根祛斑
取新鮮芹菜根60克，切碎，用水浸泡24小時，過濾取汁。
做法:用過濾後的果汁洗臉，每天早晚各壹次，對祛斑很有效。
3、蘿蔔祛斑
鮮蘿蔔還有祛斑美白、補水潤膚的作用。
做法:我們可以把蘿蔔洗幹凈榨汁。早晚洗完臉後，用果汁輕拍在臉上。
日常祛斑小方法
秘方壹:鹽祛斑法
祛斑小妙招，其實可以用平時吃的鹽，也有祛斑的效果。怎麽做:首先妳準備壹茶匙鹽，六茶匙白質粉，三茶匙菊花粉，半茶匙白醋，混合後加水調成糊狀，然後塗在面部的斑點上，幾乎可以隔天做壹次。
秘方二:茶葉祛斑法
1，用茶湯洗臉
晚上洗完臉，可以泡壹杯茶，然後把茶湯塗在臉上，輕輕拍打臉部。如果覺得麻煩，可以把蘸了茶湯的棉布貼在臉上，然後用清水洗凈。這樣也可以祛斑美白。
2、茶葉面膜
這是做自己的面膜。先加入1勺面粉和1勺蛋黃，攪拌均勻後再加入1勺綠茶粉。把這個均勻的擦在洗過的臉上，差不多20分鐘後再洗臉。這樣也能消除痘痘，去油。
秘方三:檸檬片祛斑法
1.將檸檬切片，放入密封容器中。記得把蜂蜜放在這個容器裏。當它準備好了，加入冷水。水超過了檸檬片。蓋上容器，放入冰箱。第二天之後可以拿出兩片泡水，差不多壹個檸檬可以喝壹個星期左右。
2、妳要知道檸檬本身含有豐富的維生素c，吃了它還可以幫助妳淡化黑斑和斑點，同時還可以起到美白的作用。檸檬的美白作用壹定不可小覷。如果能經常喝，肯定有驚人的效果。
秘方四:紅糖祛斑法
祛斑小妙招，將大約壹勺紅糖倒入碗中攪拌，然後倒入比紅糖多三倍的蜂蜜。如果妳的皮膚那麽嬌嫩，可以多加點蜂蜜。只是攪拌均勻，讓它在那裏沈澱大約五分鐘。然後妳可以看到上面會有壹層混合了紅糖的蜂蜜。可以說這壹層是很好的排毒嫩膚磨砂膏。將它塗在濕臉上，輕輕按摩，然後沖洗幹凈。使用這種面膜可以讓妳的皮膚光滑美麗，同時可以促進皮膚新陳代謝。