第壹，勤洗澡，重點清潔腋下腳底。
無論壹年中的哪個季節，都要保持身體健康，勤洗澡，勤換衣。在夏天，這壹點尤為重要，尤其是對於那些腋下和腳底下有異味的朋友。如果洗澡不方便，可以重點清潔腋下的腳掌。我們不僅需要清潔，還需要提高清潔力度。對於腋窩，可以用硫磺皂清洗，也可以用專用沐浴露清洗。
第二，洗澡後塗爽身粉
洗澡後可以在腋下和腳底下輕拍少量爽身粉，因為爽身粉中含有吸水分子，可以吸汗，保持身體清爽。有些爽身粉也有驅蚊的作用。
第三，在酒精中加入冰水
眾所周知，酒精的揮發性很強，冰水可以很好的收縮毛孔。如果腋下、腳底下經常出汗，導致有異味，可以服用少量酒精。在酒精中加入適量冰水，用棉花或棉簽沾濕，在腋下和腳底下多次擦拭，可以減少出汗，避免異味，保持身體清新。如果妳對酒精敏感或過敏，或者剛脫毛，就不要采取這種方法。
另壹種最快、最有效、最方便的方法是使用止汗噴霧。止汗噴霧含有大量的酒精和香水。酒精具有揮發性，能使汗液迅速蒸發，通過毛孔進入皮質，堵塞汗液分泌通道，抑制汗腺，從而減少排汗量，避免異味。