老人們常說孕吐發生的早，嘔吐的嚴重的會是個男孩。所以，想要家裏有個男寶，看到劇烈嘔吐的樣子壹定是竊喜，但那種痛苦可能只有我們自己知道。妳吃的東西和吐的東西，還有妳喉嚨裏的灼燒感，讓我覺得餓而不是吃。老公帶我出去改善生活。我不是找環境好的位置，我是找靠近衛生間的位置，方便寶寶嘔吐。
首先，用胡蘿蔔和流蘇蒸蔬菜
這是我媽推薦的，我們老家常用的。試用後非常有效。方法如下:將胡蘿蔔嫩葉洗凈切段，然後撒上面粉和少許鹽，拌勻(面粉用量:以葉子沾面粉為宜)，然後放入鍋中蒸熟，水燒開5-10分鐘，拌上香油或蒜泥即可食用。我可以吃壹次。
二、鯽魚豆腐湯
這個方法應該對很多人有用，做法也很普遍，這裏就不描述了。這種湯不僅可以緩解孕吐，而且植物蛋白和動物蛋白完美結合，可以很好的補充孕媽媽所需的優質蛋白質。
第三，米粥加青菜
相對清淡的飲食可以刺激食欲，養胃，減少嘔吐。
烤面包片、饅頭片和蘇打餅幹
這種堿性食物不僅能飽腹，還能中和胃酸，緩解孕吐。
五，蘋果和橘子
每次飯後不要急著動。靜坐幾分鐘。妳可以吃壹個蘋果和壹個橘子。酸冷可以抑制嘔吐的感覺。
六、楊桃
壹個最好的朋友用楊桃止住了她的晨吐，可能是因為它特有的味道抑制了她的嘔吐。
七、面湯
這個不是用來緩解孕吐的，但是可以緩解孕吐後喉嚨的灼熱感，效果很好。