癥狀:清水、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、高燒、怕冷、舌紅苔白。
按摩護理方法:祛風散寒。
1.開天門:天門是從眉心到發際線的壹條線,從眉心向上推至發際線,0~3歲為100~150次,3~6歲為150~300次。
2.揉香:香在鼻子最高點和鼻唇溝交界處,兩邊各有壹個穴位。可以用大拇指在穴位上輕輕揉捏,以止鼻塞。0~3歲揉100次,3~6歲揉200次。
3.揉風池:風池在頸部兩大筋兩側和枕骨下緣各有兩個凹陷。0~3歲時用食指和拇指輕揉兩個穴位壹分鐘,3~6歲時揉兩分鐘。
4.推三關:三官在拇指橈側,自下而上從手腕推至手肘,0~3歲150~200次,3~6歲300~400次。
5.揉外胎宮:在外胎宮的食指和無名指兩肌腱之間,正對著內胎宮,0-3歲時用拇指順時針揉壹分鐘,3-6歲時揉二至三分鐘。
飲食護理:不要感冒,以溫性食物為主,不要吃生冷水果和冷飲。
鼻煙療法:生姜蔥水。切2到3片姜,煮5到10分鐘。煮熟後,切2至3片大蔥,放入煮沸的姜水中。燉5分鐘後直接喝。如果怕吃辣,可以加點紅糖,暖肺暖胃,清鼻涕。
小兒鼻煙2:風熱感冒(風寒未愈,久則化熱)
癥狀:黃粘鼻,咽痛,咳嗽,黃痰,發熱,苔黃。
護理按摩方法:清熱清肺。
1.開天門:天門是從眉心到發際線的壹條線,從眉心向上推至發際線,0~3歲為100~150次,3~6歲為150~300次。
2.揉太陽穴:太陽穴凹陷在兩眉外。用拇指輕輕揉捏太陽穴。壹般順時針揉捏有治療感冒、寒熱的效果。如果熱的特別嚴重(發燒),要反向揉太陽穴。0~3歲揉150次,3~6歲揉200~300次。
3.揉香:香在鼻子最高點和鼻唇溝交界處,兩邊各有壹個穴位。可以用大拇指在穴位上輕輕揉捏,以止鼻塞。0~3歲揉100次,3~6歲揉200次。
4.青天河:天河是手腕到手肘的中間位置,從手腕推至手肘。0~3歲100~200次,3~6歲300~500次。
5.清肺經:肺經在無名指腹部,從指根向指尖推,0-3歲200次,3-6歲300-400次。
飲食護理:不要吃太燙的食物,如油炸食品,少吃牛羊肉,少吃荔枝、桂圓。選擇絲瓜、冬瓜之類的清熱利水。可以用薄荷葉泡水,可以清熱清鼻。
孩子鼻涕3:過敏性鼻炎,慢性鼻炎。
癥狀:長時間流鼻涕,鼻涕又黃又稠。
按摩護理法:用清水或生理鹽水清洗鼻腔,可緩解流鼻涕癥狀,壹般壹日三次。
主要原因是脾肺氣虛,所以要加強體質和免疫功能。
1.開天門:天門是從眉心到發際線的壹條線,從眉心向上推至發際線,0~3歲為100~150次,3~6歲為150~300次。
2.揉香:香在鼻子最高點和鼻唇溝交界處,兩邊各有壹個穴位。可以用大拇指在穴位上輕輕揉捏,以止鼻塞。0~3歲揉100次,3~6歲揉200次。
3.揉鼻翼:鼻翼在鼻子兩側。如果鼻塞,用大拇指摩擦鼻翼兩側,有疏通鼻塞的作用。0~3歲100次,3~6歲200次。
4.揉唐寅:唐寅在兩眉之間,用拇指輕輕揉唐寅,有疏通鼻子的作用,0~3歲100次,3~6歲200次。
5.補脾經:脾經在拇指外側,拇指微屈,從手指向指根推。0-3歲推200-300次,3-6歲推300-500次。
6.清肝經:肝經在食指掌面,由指尖向指尖推。0-3歲100歲,3-6歲200-300次。
飲食護理:少吃冷飲和食物,容易導致脾胃受寒,也會使肺寒,肺寒會分泌更多的抵抗力。過敏性鼻炎要避開過敏原(氣味、食物、塵蟎)。山藥粥和牛肉湯可以加強脾胃功能。