1.穿的鞋襪盡量透氣柔軟。我說的透氣,不是指赤腳。如果妳赤腳,妳更容易受到外部真菌感染。如果是純棉的最好。有條件的話盡量穿布鞋。回到家,最好不要穿化纖和塑料做的拖鞋。這是相當有害的。
2.盡量避免手、腳或指甲受傷,即使是輕傷。
3.定期在手、腳或鞋襪上噴灑抗真菌藥物。壹般情況下,3-5天做壹次抗真菌預防,效果更好。
4.患有灰指甲,建議每天早晚潔面後在患處塗抹右美沙美康夏修復液,堅持壹個月即可治愈灰指甲。
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材料:黃瓜、茄子、青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、蘆筍、吐司、雞蛋、玉米、洋蔥、百裏香、蔥花、橄欖油、鹽。
工作方法
(1)蘆筍去老枝,玉米切段,西葫蘆、圓茄子、青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔切厚片,再用鹽、胡椒粉、百裏香、橄欖。
將油拌勻,腌制半小時左右。
(2)將所有的蔬菜材料放在炭爐上煮熟熟化;吐司片烤成金黃色;單面煎蛋,做單面煎的雞蛋。
(3)裝鍋時,把面包放在鍋中央,上面放各種蔬菜,上面蓋太陽煎蛋,四周放玉米段,撒上蔥花。
特別護理
翻動蔬菜時,要確保烙印清晰。
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方法簡單,菜品要豐富或簡單,可以自己調整。招待朋友吃飯時,這是壹道容易準備,容易撈面,不易失敗的菜。