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胃病應該怎麽調理?

妳好!首先祝妳早日康復!因為我們的緣分,我來和妳說說“胃病”。胃病,正確的叫法應該是消化性潰瘍隨著現代生活節奏的加快,人們飲食不規律,胃病的發病率越來越高。俗話說:十個人有九個胃。這意味著十個人中有九個都有不同程度的胃病,我們必須高度重視。民間把胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎統稱為“胃病”。所謂“三分病,七分營養”,調理腸胃,首先是清除腸胃的毒素;然後就可以調理了。光註意飲食調理是不夠的。推薦使用德普常味茶,這種茶經過內部調理,壹步到位,直達“胃”。

飲食療法

1.食物營養註意吃有營養的食物。多吃高蛋白食物和高維生素食物,保證身體各種營養素充足,防止貧血和營養不良。對於貧血和營養不良,飲食中應增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞肉、魚肉、肝、腰等內臟。高維生素食物包括深色新鮮蔬菜和水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子和紅棗。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,刺激胃液分泌。

2.酸堿平衡註意食用的酸堿平衡。①胃酸分泌過多時,可以喝牛奶、豆漿、饅頭或面包來中和胃酸。②胃酸分泌減少時,可用濃湯、雞湯、酸水果或果汁刺激胃液分泌,幫助消化。③避免引起脹氣、含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3.酸奶的保護①患萎縮性胃炎時,要喝酸奶,因為酸奶中的磷脂會緊緊吸附在胃壁上,起到保護胃黏膜,修復受損胃黏膜的作用。酸奶中特有的成分乳糖分解代謝產生的乳酸和葡萄糖醛酸,可以增加胃中的酸度,抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素,同時保護胃免受毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。②在口服抗生素治療壹些炎癥性疾病時,應同時飲用酸奶,既補充了營養,又避免了抗生素對人體的副作用,因為酸奶中含有大量的活性菌,能使抗生素引起的腸道菌群失衡重新恢復平衡,保護胃黏膜。

維護原則

1.保暖呵護涼爽的秋天過後,晝夜溫差變化很大。慢性胃炎患者尤其要註意胃部保暖,適時添衣,夜間蓋好被褥,以防胃疼或加重腹寒引起的舊病。

2.秋季胃病患者飲食宜溫、軟、淡、素、鮮,做到定時定量,少食多餐,使食物和胃酸經常在胃中中和,從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛,加重病情。

3.忌口保養胃病患者要註意忌口,不要吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物,還要避免暴飲暴食,戒煙禁酒。此外,還要註意服藥方法,最好飯後服用,防止刺激胃黏膜,使病情惡化。

4.專家認為,胃病和十二指腸潰瘍的發生發展與人的情緒和心態密切相關。所以要註意心理健康,保持開朗和情緒穩定,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合,防止過度疲勞影響胃病恢復。

5.胃腸患者運動要結合自身體征,加強適度運動,提高機體抗病能力,減少疾病復發,促進身心健康。如果妳對以上回答滿意,請不要辜負我的好意,及時采納作為回答。

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