在甲亢的調養過程中，患者的飲食尤為重要。因為甲亢患者由於代謝亢進，對營養素的需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更加明顯，甚至會出現類似癌癥晚期的癥狀。所以，合理飲食很重要。
患者要註意以下幾個方面:每天熱量攝入男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者需要多吃脂肪多的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣的東西，如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘較多的食物，如海帶、蝦、魚等。盡量不抽煙，不喝酒，少喝濃茶和咖啡。患者要特別註意自我調節心理情緒和精神生活水平，保持心情舒適、開朗、穩定，避免感冒、過度勞累和高燒。
甲亢患者應註意:
l、禁忌辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜；
2、禁忌海鮮:海帶、蝦、帶魚；
3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
4.保持冷靜，避免疲勞。
甲亢患者的註意事項
1.甲亢患者由於T3和T4分泌過多，代謝率特別高，所以對某些營養素的需求相對增加，所以甲亢患者應多吃熱量高、蛋白質高、維生素豐富的食物；多補流失的水。
2.避免含碘量高的食物，尤其是海帶、海魚等海鮮。
不吸煙，喝濃茶、咖啡、酒等。，而且不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒、蔥、姜、蒜等。
4.平時註意休息，不要過度勞累，積極配合醫生治療。
5.甲亢患者身邊的人也要體諒患者，盡量緩解患者的緊張情緒，以免加重病情。
6.最重要的是生病後盡快采取正確的治療。如果治療得當，甲亢是可以完全治愈的。
生命法則
面對甲亢等慢性疾病，患者不僅要配合醫生進行治療和定期隨訪，還要了解與疾病相處的生活規律:
(1)學會放松，不要給自己太大的壓力和負擔。也許正是因為不懂得愛惜自己，身體才容易生病和抗議。
(2)有懷孕計劃的女性應先咨詢醫生，決定時機和是否調整治療方法。
(3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡、茶，以免加重心慌、手抖等癥狀。
(4)減少含碘食物的攝入，如海帶、紫菜、紫菜等。避免使用碘鹽或改用非碘鹽。
(5)含碘量高的溫補劑和食療偏方應慎用。
曾經臨床上也有甲狀腺功能控制正常的患者，但還是容易心悸失眠。經過詢問，他們發現患者服用了姜木鴨和十全大補湯等冬季補充劑，使他的體質變成了燥熱(舌質紅、舌苔黃、口幹)。此外，有些患者壹開始就尋求偏方，用海帶、海帶、紫菜等含碘量高的食物。
如何護理甲亢患者
甲亢是壹種慢性病，早期無癥狀或癥狀不典型。如果不及時治療，疾病會發展成甲亢危象、甲亢性心臟病等危及生命的疾病。即使經過正規治療，部分患者短期治療也無法達到良好療效。由於病情持續，療程長，精神壓力大，對生活和工作影響很大。因此，在積極正規治療的同時，做好患者的護理工作就顯得尤為重要。護理重點是:1。減輕患者精神和身體上的痛苦。2.防止並發癥的發生。3.為患者提供生活幫助。
(1)普通護理
1.適當的休息和活動。
臨床癥狀明顯時，應及時以臥床休息為主，尤其是進食1至2小時後，應限制活動；臨床癥狀明顯改善時，註意適當休息和運動，避免過度勞累；無臨床癥狀，所有實驗室檢查正常，活動可不受限制。
2.情誌護理中醫認為，人的精神狀態與身體的臟腑氣血密切相關，人的情誌活動與藏神功能密切相關。精力充沛、心胸開闊的患者壹般療效較好，反之則較差。所以在護理中要體諒病人，多和病人交談，了解他們的心態，引導他們放下疑惑。
3.飲食護理
飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素為原則，適量攝入脂肪和鈉鹽，少吃辛辣刺激性調料食物應松軟易消化，營養豐富；不要多吃富含碘的食物和含碘的中藥，防止甲亢控制不好。禁止吸煙。不喝酒。濃茶和咖啡。
(l)提供足夠的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪可以節約蛋白質，如果供給充足，蛋白質可以發揮其獨特的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素和無機鹽可調節生理功能，改善代謝，尤其是維生素B和維生素c，應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。
(2)適當增加動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。
(3)適當控制纖維素較多的食物。甲亢患者常有腹瀉，如過量供應富含纖維素的食物會加重腹瀉。
(4)忌刺激性強的茶、咖啡、煙、酒。