第1部分:識別皮癬的癥狀
1.了解風險因素。雖然任何人都可能感染皮膚癬菌病，但有些人的風險更高。以下因素會增加皮膚癬的風險:05歲以下65438+。
住在潮濕或擁擠的地方
與感染皮膚癬菌病的人或動物密切接觸
感染腳氣的人應該穿衣服、被褥或毛巾。
從事有皮膚接觸的運動，比如摔跤。
穿緊身衣服
免疫功能低下
2.註意身體上是否有鱗狀斑塊。在大多數情況下，受感染的皮膚首先會出現扁平鱗狀斑塊。隨著疾病的發展，這些鱗狀斑塊可能會變得越來越大。如果頭皮被感染，壹開始可能會長小瘡，看起來像青春痘。密切關註他們的發展。
用手指觸摸皮膚，看看這些斑塊是否有鱗屑。由於鱗片，斑塊可能比皮膚的其他部分略暗。觀察斑塊是否進壹步惡化或發癢，如果是，可能是癬。
接觸可能感染的皮膚後，壹定要用肥皂和水洗手，以免感染身體其他部位。
3.註意牌匾的邊緣。鱗狀皮膚的邊緣可能會隨著感染的擴散而隆起並向周圍擴張。牙菌斑會形成壹個近乎圓形的圓環，這也是癬(皮膚癬菌病的英文名)的由來。雖然鱗狀或感染斑塊的基本輪廓是圓形的，但它也可能是波浪形的，看起來像蛇或昆蟲，因為幾個環會連接在壹起。
觀察腹股溝或腳上是否有非圓形癢斑。這些都是真菌感染的跡象，通常被稱為股癬和足癬。
檢查邊緣的顏色，看它是否比紅色補丁更暗。這通常意味著皮膚感染了癬。
4.檢查牌匾的中間。在大多數情況下，斑塊邊界和中間的紋理和外觀是不同的。如果斑塊中間有以下體征，就是腳氣:水泡。
滲漏液體
分散的紅色腫塊
(皮膚)鱗片
要透明。
頭皮上有禿斑或碎發
5、註意是否有瘙癢和不適。皮膚癬菌病最常見的癥狀是嚴重的瘙癢和不適，尤其是在斑塊或潰瘍附近。如果妳感到發癢和/或不舒服，並伴有其他癥狀，很可能妳有癬，妳應該讓醫生診斷妳。
6.檢查妳的指甲。手指甲和腳趾甲也可以被類似於腳氣的真菌感染。這就是所謂的灰指甲。指甲感染後常出現以下癥狀:指甲增厚
指甲變白或變黃
指甲變得脆弱，容易折斷。
第2部分:在家治療
1.使用局部抗真菌乳劑或霜劑。這通常可以治愈輕度癬。它們可以緩解皮膚瘙癢等癥狀，殺滅癬菌，治愈感染。妳可以在當地藥房或藥店購買外用抗真菌軟膏，如克黴唑或特比萘芬。根據包裝上的說明或醫生的指示進行治療。
這些藥膏會使真菌細胞壁不穩定，導致細胞膜滲漏，癬菌最終死亡。
2.用蜂蜜殺癬。將蜂蜜塗在患處可以治愈癬，或防止其再次發生。蜂蜜也有助於減少由癬引起的炎癥。將少許加熱的蜂蜜直接塗在患處，或者在繃帶上塗壹層，纏繞在患處。每天兩次更換繃帶或塗蜂蜜，直到感染好轉。
3.用大蒜包裹患處。將幾片大蒜直接敷在患處，然後包紮。大蒜有抗真菌作用，可以殺死癬。大蒜去皮，蒜瓣切成薄片。直接敷在患處，用繃帶包紮。只要過夜，每天晚上重復，直到感染消失。
4.用蘋果醋。蘋果醋和大蒜壹樣有藥用價值。將蘋果醋直接塗在患處幾天，可以治愈感染。將壹塊棉花蘸壹點蘋果醋，敷在患處。每天重復三到五次，持續壹到三天。
5.用藥膏擦幹感染部位。醋和鹽制成的藥膏可以殺死癬菌。用壹個星期，看看對妳有沒有效果。將鹽和醋調成糊狀，直接敷在患處。五分鐘後用溫水沖洗。這種方法可能需要壹個星期才能殺死癬。
6.使用精油。茶樹油和薰衣草油有很強的抗真菌作用。您可以使用其中壹種油來抑制疾病的發展和殺死癬。將等量的茶樹油和水混合，塗在患處至少壹周。
每天在患處塗壹點薰衣草油。薰衣草油殺滅癬菌的時間更長，最多需要堅持壹個月。
第三部分:就醫。
1，預約醫生。如果家庭治療不起作用，治不好癬，或者加重了，那就要看醫生了。只有這樣才能得到明確的診斷。醫生可以制定合理的治療方案，幫助妳對抗和預防腳氣。醫生會檢查妳的身體，看看是否有癬的癥狀。他們可能會詢問您的病史和風險因素，例如您是否接觸過癬。
如果妳有任何關於癬的問題，或者想知道妳是如何被感染的，妳可以問妳的醫生。
皮膚接觸、接觸床單、受感染的動物或人都會傳播感染。如果妳家裏的其他人感染了皮膚癬菌病，確保他們得到良好的治療，以避免妳以後復發。
2.得到診斷結果。在大多數情況下，醫生可以通過體檢來診斷癬。但是有時候，妳可能需要做壹些檢查來確診。這些檢查還可以幫助醫生為妳制定最佳的治療方案。醫生會刮掉壹些皮屑，在顯微鏡下檢查。尤其是真菌有耐藥性的話，他需要確認妳感染的是哪種真菌，做出明確的診斷。
如果常規治療不起作用，醫生會進行更多的檢查，看看妳是否有免疫缺陷的問題。
3.獲得處方級抗真菌乳劑或霜劑。如果病情嚴重，醫生會給妳開處方級的抗真菌乳劑或霜劑。它們的功效比非處方藥更強，療效更好。如果醫生給妳處方級別的抗真菌藥物，壹定要按照指示的劑量服用。
4.使用口服抗真菌藥物。醫生也可以吃藥治療癬。這些藥物通常用於嚴重病例，也可能需要與乳劑或霜劑壹起使用。口服抗真菌藥物八至十周，並確保遵循指示劑量。常見的口服藥物有特比萘芬、伊曲康唑、灰黃黴素、氟康唑。
註意，口服抗真菌藥物可能會產生壹些副作用，如腹瀉、消化不良、惡心和頭痛。
5.用抗真菌產品洗頭。如果是頭癬，除了口服抗真菌藥物，可能還需要用抗真菌產品洗頭。與家庭療法相比，該方法治療頭癬更簡單有效。如果找不到抗真菌的洗發水，不妨用含有茶樹油的洗發水。茶樹油具有抗真菌作用，可能有助於根除感染。
考慮使用Selsun Blue洗發水清潔皮膚。它們可以預防和治療真菌感染。每周用三次，其他時間用普通肥皂。感染治愈後，繼續使用壹段時間，每周兩次。註意不要讓洗發水進入眼睛或者用來洗臉。
第4部分:皮膚真菌病的預防
1，保持良好的衛生習慣。要想防治腳氣，壹定要養成良好的衛生習慣。勤洗手、只用自己的私人物品等步驟雖然簡單，但可以防止皮癬傳染給他人，防止復發。
2.清潔皮膚。皮癬是由寄生在皮膚上的真菌引起的。它們以皮膚細胞為食。勤洗手，每天洗澡，有助於預防癬，或者防止癬復發。上完廁所或接觸公共物品表面後，記得用肥皂和水清洗皮膚。
如果妳想在健身中心或更衣室洗澡，記得穿人字拖或浴室鞋。
3.徹底擦幹皮膚。潮濕的環境有利於癬菌的生長。遊泳或洗澡後，壹定要用毛巾徹底擦幹皮膚，或者讓皮膚自然幹燥。從根本上杜絕了有利於真菌生長的潮濕環境。用爽身粉保持皮膚幹燥，吸收水分或汗液。
使用除臭劑和止汗劑保持腋窩幹燥有助於防止皮膚癬。
4.避免接觸。因為腳氣傳染性很強，所以不要和別人共用私人物品。這可以防止癬，或防止它復發。病人的毛巾、被褥和衣服必須與妳的分開。梳子和發刷也能傳播感染。
5.穿寬松涼爽的衣服。衣服壹定要適合季節和天氣，要采用多層穿衣法來應對氣溫的變化。這樣可以防止出汗，避免身體粘濕，有利於癬菌生長。夏天穿柔軟輕便的衣服。選擇壹種透氣的布料，比如棉。
冬季或季節過渡時采用多層包紮法。必要時可以方便地脫下衣服，避免太熱。這樣妳就不會出汗，杜絕了有利於癬菌生長的環境。選擇美利奴羊毛等面料，保持身體溫暖幹爽。
提示不要抓撓患處，會加重病情，傳播感染。
每次接觸患處或疑似感染斑塊時，用肥皂和水洗手。
檢查寵物是否感染了癬，如果感染了，壹定要開始治療。