頭皮屑過多應註意:
1.意大利頭皮衛生。經常用溫水洗頭，壹般每周1次，必要時每3 ~ 4天1次。洗頭時不宜使用強堿性的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角質化，產生頭皮屑。可以用硫磺皂或者洗發水洗頭。
2.經常梳頭。每天早晚梳頭2 ~ 3次，可促進頭皮血液循環，增加頭發營養，有利於頭發生長，減少頭皮上皮細胞角質化。
3.戒煙，少喝酒，避免辛辣油膩食物。瘙癢時避免用尖銳物體劇烈搔抓和刮擦。
4.必要時可加入口服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片等。經常梳頭也是有好處的。
擴展數據:
脫發應對方法介紹
1.緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持良好的心情和開朗的精神。即使工作學習壓力很大，也要勞逸結合，放松身心。我們不應該讓我們的大腦和情緒像壹根線。當我們放松時，我們應該做壹些自己喜歡的事情，以平靜我們的心靈，緩解壓力。
改善習慣
不熬夜，不經常參加夜間活動，養成早睡早起的良好睡眠習慣，每天保證6小時以上的充足睡眠；不抽煙，不酗酒，少喝飲料，多喝水，促進人體正常代謝。
小貼士:如果妳失眠，睡前喝點牛奶也有助於睡眠。
3.正確護理
好好保養頭發，適當洗頭燙發。洗頭時不僅要註意水溫，還要用指尖按摩頭皮毛囊，促進頭發生長。