1，清潔到位，出門隔離陽光。無論多少個晚上睡覺，都要做好清潔工作，把臉上的妝卸掉，以免在短暫的睡眠時間裏，皮膚得不到真正的休息。註意皮膚的基礎護理，每天出門最好使用具有防輻射功能的防曬霜和隔離霜，這對於整天面對電腦的上班族和沖出去洗個陽光浴的人來說必不可少。
2.仰臥或側睡都容易導致臉上出現細紋。雖然仰臥對皮膚更好，但是在整個睡眠過程中保持姿勢不變是不現實的。我們不希望妳因為擔心仰臥或側臥而徹夜難眠，因為睡眠時皮膚的自我修復非常重要。用絲綢代替枕頭，清醒時仰臥，但如果會影響睡眠，那就算了，盡量睡得舒服些。
3.書桌上放壹盆綠植，書桌前放壹盆綠植，不僅可以賞心悅目，緩解眼睛疲勞，還可以增加座椅周圍的含氧量，改善妳所在範圍內的空氣質量，同時可以吸收大量電腦等電子產品產生的輻射，從而很好地保護皮膚。4.按摩眼部，去除皺紋，閉眼。從眉毛中間開始，沿著兩邊的眉弓上緣慢慢向外伸展食指，到達外眼角與發梢之間凹陷處的太陽穴。施加壹定的壓力，按壓2 ~ 3分鐘，使局部有酸痛感。雙手食指從內眼角開始，沿著眼眶下方的方向慢慢向外拉伸移動。到達太陽穴後，按壓2 ~ 3分鐘，使該部位有酸痛感。
5.盡早使用保濕抗皺眼霜。當然，去除眼部細紋的方法還是需要使用眼部專用護膚品。記住，不要以為自己還年輕就不用眼霜了。對提高皮膚的緊致度非常有好處。經常摩擦皮膚可以使皮膚飽滿有彈性。它不僅散發著溫暖純凈的木質香氣，還透露著淡淡的果香，能讓人感受到前所未有的輕松和解脫。能抗皺，增強細胞活性，調理幹燥、老化、暗沈的肌膚，恢復肌膚彈性，收緊毛孔。
6、補充維生素C缺乏維生素C會大大降低身體的運動能力。補充維生素C可以顯著降低運動引起的氧化應激。維生素C的推薦日劑量為0.5 ~ 2.0克..除了吃維生素C保健品，其實更有效的方法是多吃維生素C含量高的水果和蔬菜，比如橘子、獼猴桃等。這樣可以讓身體更好的吸收維生素C。
我不在乎皺紋是否只是出現。皺紋多了就很難去除皺紋了。如果找不到合適的去皺方法，皺紋只會越來越多。所以這個時候最需要的就是壹個快速除皺的方法。