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寶寶缺乏蛋白質有什麽表現?補充蛋白質的正確方法是什麽?

蛋白質的基本單位是碳水化合物。當人體攝入大量食物時,只有將這些食物轉化為碳水化合物,才能被人體吸收利用。從這壹點可以看出蛋白質的重要性。對於嬰兒來說,因為他的身體生長很快,蛋白質的用量會增加。只有攝入壹定量的蛋白質,他才能促進寶寶身體的健康生長發育。如果孩子體內缺乏蛋白質,就會出現發黃和浮腳浮腿的秀。

蛋白質對身體的作用特別大,蛋白質的缺乏會影響細網的生成速度,進而造成寶寶生長發育緩慢、矮小。總有壹天,寶寶會生病,因為身體的蛋白質缺乏,將無法正常維持身體所需的營養,所以疾病將難以治愈,偶爾還會繼續伴隨智力下降。蛋白質是牛奶或奶粉的主要成分。當初無良商家施用三聚氰胺,造成蛋白質嚴重短缺。由於三聚氰胺不能被人體吸收,不能滿足寶寶的生長發育需要,長期食用會使寶寶得“中重度營養不良綜合征”。

在生長發育最快的階段停止生長,四肢短小,身體虛弱,頭骨略大。也就是說,為什麽蛋白質對寶寶的發育有著至關重要的功能性因素。壹歲時,寶寶身體生長發育逐漸加快,給孩子吃點流質食物比較好。目的是做壹些蛋白質豐富多彩的食物,比如生雞蛋屑做的粉條,可以給孩子增強蛋白質,對孩子的健康有很好的滋補作用。

對於壹歲半以下的寶寶來說,合理的飲食非常重要。沒有最好和更差,平衡更好。每天給寶寶吃至少15種食材,日常飲食需要改變,保證壹日三餐的合理搭配。即使寶寶咬了壹口,也需要給它有效的飲食。因為寶寶吃的少,做飯不劃算。牛奶、雞蛋、肉類、大豆都是高蛋白食材,所以寶寶每天壹定要攝入足夠的高蛋白食材,每天500mL牛奶、壹個全蛋、80克肉類(蝦和家禽),基本可以滿足寶寶對蛋白質的要求。

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