1，洗臉
我們都知道，不把臉洗幹凈，擦什麽都沒用。晚上回家洗澡，要先卸妝，再用洗面奶洗臉。洗臉時間越長，對我們的皮膚越不好。洗臉要花很長時間。冬天，每個人每周用壹次洗面奶。太久不洗，皮膚會變得更幹更敏感！因為長時間洗臉會帶走我們臉上的水分和油脂。久而久之，我們的角質層會越來越薄。水溫最好接近我們的體溫。太熱和太冷對我們的臉都不好。
2.增加水分
潔面後，用化妝棉輕壓我們臉上多余的水分，然後將爽膚水倒在化妝棉上輕壓我們的面部和頸部，再將爽膚水倒在我們壹只手的掌心，另壹只手沾濕我們的手再輕壓面部，等面部幹了再輕壓，壹次***3次。每天早晚堅持壹段時間，妳會發現臉不再那麽幹了，會變得更加滋潤。塗完爽膚水和眼霜，再用保濕乳液和精華，不能錯過我們的面霜！冬天多喝溫水，這樣內外都得不到水。
3.洗澡時間不要太長。
冷天洗個熱水澡真的很舒服，還能幫助我們消除工作等原因帶來的疲勞和放松。但洗澡時間不要超過10分鐘，要通風！水溫不能太熱，太熱會帶走皮膚的水分和油脂，從而導致皮膚幹燥瘙癢的問題。所以秋冬沐浴後，塗上潤膚霜，讓我們的皮膚滋潤，不那麽幹燥。選擇溫和保濕效果好的保濕霜，根據自己的膚質選擇。
4.護唇
秋冬季節，不僅我們的皮膚會幹燥，嘴唇也會因為幹燥而嚴重脫皮、出血、發癢，所以嘴唇也要做好保濕工作。不要用手撕掉。晚上睡覺前可以塗壹層厚厚的凡士林或者潤唇膏。第二天起床用清水洗幹凈嘴唇，白天再塗潤唇膏。如果嘴唇出血脫皮嚴重，就不要塗口紅，多喝溫水。
5.增濕器
無論是夏天開空調，還是秋冬開空調，房間都會很幹燥。家裏有加濕器，睡前用溫水就可以了。加濕器可以給室內帶來濕度，緩解皮膚幹燥的問題。不，沒關系。做好保濕也是好的。