寶寶睡不安穩哭鬧的原因及對策-天涯問答1、微量元素缺乏，血鈣降低引起大腦和自主神經興奮性增加，導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣，寶寶的鹵門關不好；如果缺鋅，嘴角壹般會潰爛。2、太熱、太冷3、太幹，流鼻血4、睡前玩得太興奮，按時睡覺:睡前0.5 ~ 1小時讓寶寶安靜，睡前不要玩得太興奮，也不要太逗寶寶。以至於寶寶過於興奮和緊張而無法入睡。我不看激動人心的電視節目，不講恐怖故事，不玩新玩具。給寶寶創造壹個良好的睡眠環境。室溫適宜，安靜，光線暗。輕蓋東西，柔軟幹燥。寶寶睡覺前要先排尿。5、註意肛門外有無蟯蟲。6.很多媽媽看到寶寶晚上哭會以為孩子餓了，然後給孩子餵奶。其實這是壹個很不好的習慣，會導致孩子晚上醒來有餵奶的習慣。7、食物堆積、消化不良、上火或晚上吃太多也會導致睡眠不安。建議至少在睡前兩三個小時餵粥、面等固體食物，然後睡前喝壹點牛奶。8、母乳餵養的寶寶對牛奶的喜愛。(這種情況很多母乳餵養的寶寶都有)9。如果壹定要晚上餵食，要註意:盡量保持安靜的環境。晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒來(最好是半睡眠狀態)。這樣餵完奶換完尿片就會很容易睡著。逐漸減少母乳餵養的頻率，不要讓孩子有晚上哺乳的習慣。10，如果寶寶因為晚上想尿尿而醒來，我覺得應該給他換尿布，這樣尿液就不會影響寶寶的睡眠。如果尿布有用，壹定是包得太緊了。11.發現孩子困了，要及時放在嬰兒床裏。最好讓孩子自己睡，如果每次都是妳抱著或者搖著他睡。然後每當妳晚上醒來，他就會讓妳把他抱起來或者搖著他睡覺。12，不要讓寶寶抱著奶嘴睡著。安撫奶嘴是給孩子吸奶的，不是用來睡覺的。有些孩子抱著奶嘴入睡。請在把奶嘴放在床上之前，輕輕地把它拔出來。13、寶寶哭鬧，不要及時回應，等幾分鐘，因為大多數孩子晚上醒來幾分鐘後會自然入睡。如果妳壹直哭，家長要過去安慰妳，但不要開燈，也不要逗孩子，抱孩子，搖孩子。如果越哭越多，等兩分鐘再檢查壹遍，考慮是否有餓肚子、尿尿、發燒等癥狀。如果寶寶沒有其他不舒服的原因，晚上醒來很大壹部分原因是習慣。如果每次他醒了就馬上抱他或者餵他，就會形成惡性循環。建議寶寶晚上醒來的時候(應該是迷迷糊糊的)，不要馬上抱他，更不要逗他，要馬上拍拍他，讓他平靜下來，想辦法讓他睡覺。壹般如果處於迷茫狀態，寶寶會睡得比較慢。當我長大後，我有時會在夜裏醒來並發牢騷。剛開始我總是要抱抱他，然後他就徹底清醒了，過不了多久又要睡著了。後來我懷疑是不是在做夢，就看著他，沒有打擾他。果然，過了壹會兒，沒聲音了，我又睡了。14、被子不舒服或睡姿15、分離焦慮(俗稱“對陌生人的恐懼”，英文名為separation anxiety)。這在寶寶9-18個月的時候是最嚴重的，除了依戀/不願意把父母和非常熟悉的人分開，害怕遇到陌生人，在陌生的環境裏自我保護意識強(我到了外面就壹臉嚴肅，不茍言笑，被陌生人取笑就撅嘴。)另外，晚上醒得多，睡得淺，對外界保持警惕。(我兒子經常半夜哭(但是不醒)，有時候會在睡著後不久或者淩晨四五點真的醒之前翻個身坐起來，不見大人就哭。我壹般都是抱起來拍拍他，不到65438。但是如果他半夜開始哭，也沒用，只能等到累了再哭。書上也沒說什麽有效的，因為這是寶寶生長發育的壹個階段(當然，所有的寶寶都有個體差異，有的寶寶沒有問題)，但我只是提出了壹些建議，希望能有所幫助:1。睡前哄，輕拍寶寶不要太久，在寶寶入睡前離開，讓寶寶入睡。不要和大人壹起睡著。2。白天有很長時間陪寶寶玩耍，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他足夠的照顧。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到，即使ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實就在ta身邊。4。經常帶在外面，不要天天呆在家裏，熟悉家裏的環境就好。
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