女性朋友如果更年期月經失調，可以多吃七寶粥:補腎健脾。紅豆50顆，黑豆64顆，黃豆56顆，蓮子21顆，紅棗24顆，核桃8個。紅豆、黑豆、黃豆煮15分鐘，然後加入蓮子、核桃，再煮10分鐘加入紅棗。1壹天3次。
更年期月經紊亂主要是由於激素水平下降引起的。治療的重點應該是內在系統的調理，壹方面刺激激素的正常分泌，另壹方面緩解神經是為了適應身體機能的變化，可以借助中草藥。要養成良好的生活習慣，保持積極健康的生活態度。
，找出出血的原因。因為更年期很多婦科疾病往往表現為陰道出血，如陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤等。、宮頸癌、子宮內膜癌和部分卵巢腫瘤，早期也表現為不規則陰道出血。最簡單方便的檢查方法是宮頸塗片。
對於更年期月經失調的治療，要盡快止血，最好的止血方法是刮宮，大部分患者是可以治愈的。同時也要做好解釋、安慰，消除顧慮，減輕更年期月經失調患者的心理負擔。
小貼士:
當發現自己有更年期癥狀時，壹定要及時調整，以免加重癥狀，產生頑固性並發癥。
堅持適當的體育鍛煉增強體質，讓自己有足夠的精力和體力投入到工作和生活中。
調整心態保持心理平衡，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀，消除不應有的恐懼和焦慮。
更年期女性壹定要註意合理飲食，避免吃太多辛辣等刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。
註意個人衛生，作息規律。
相信大家對更年期女性朋友的月經紊亂都有壹定的了解，對於這種癥狀不必過於驚慌。但如果我們的身體情況比較嚴重，就要及時去醫院進行相關的檢查和治療，避免出現其他嚴重的並發癥。
對於原來種植旱地作物，後來種植水稻的土地，需要在幼穗分化期前建立水層，降低砷濃度；孕穗期每畝施用20g硼源庫補充硼；施肥時，施足基肥，多施有機肥，早追肥；合理使用除草劑、殺蟲劑和其他藥物。
壹、稻殼爆炸的解決方案
1.在砷中毒的土地上，最好種植蔬菜、玉米等作物。如果要種水稻，要在幼穗分化期前建立水層，降低土壤中的砷濃度，最好選擇粳稻。