用麻雀腦漿摩擦患處數次，壹般效果明顯。
有點冷，註意保養。
冬天又來了，很多人的手腳又要凍傷了。我這裏有個有用的方法，妳不妨試試！很簡單，就是去藥店買壹盒“十滴水”。壹盒十小瓶(像眼藥水)，大概1元。藥水是黃褐色的。用壹個塑料頭的小圖釘在瓶口正上方貼壹個小眼，將藥水塗在凍傷的地方(洗手後塗，或者有時間的話，次數不限。當然，塗的次數越多越好。這樣即使瓶子倒了，藥也不會灑出來。有時間的話，最好按摩壹會兒。當然，如果凍傷嚴重，凍住了，就不要按摩了。壹般壹瓶藥用不完就沒事了。這樣壹盒藥足夠自己和親友用壹個冬天。
為了防止受凍，要經常吃狗肉、羊肉、鹿肉、龜肉、麻雀肉、鵪鶉肉、鴿子肉、蝦、蛤蜊、海參等。冬天這些食物可以增加熱量防寒保暖，同時穿的更暖和。
至於湯菜，小時候和家人壹起吃大白菜，加壹些肉、魚、海鮮，做成湯菜和火鍋，保暖防寒。生活比較好的人會在農歷九月九日加菊花鍋，這是壹種取暖保暖的雜火鍋。如果脾胃溫熱，四肢就會受益，然後盡量穿暖和的衣服，自然就能防止凍傷。
菊花火鍋由幹海苔和湯料制成，可加入各種凍肉(不限於羊肉)就地取材。凍豆腐、粉條、肉(素)丸子、紅燒肉(高湯澱粉做成的果凍)、海帶、紫菜、大白菜、墨魚、海參、大蝦可根據情況適當調味。多喝點鮮湯，吃點蛋糕、饅頭、鮮花。
產婦、體弱者、幼兒、老人、病人可在鍋內加入黃芪、當歸，黃芪補氣生血，當歸補血直達四肢骨，四肢末端或外露的眼、耳、鼻、口均可達，故可防凍傷。另外當歸生姜食用羊肉湯:當歸25g，生姜5g，羊肉500g，可炒、燉、湯、火鍋，可根據個人喜好服用。有“黃芪指黃耆”之說，可煮食，補虛寒；人參可指黨參或栽培人參，補五臟六腑；內蒙古、山西、長城內外均有野生甘草種，與中樞即脾胃互補。比例可以是4: 2: 1。
如果妳的手和腳真的凍腫了，就不要在火邊烤了，因為它們融化凍結後會斷裂。我在老家的時候，常把生甘草煎成它的油，叫“甘草油”，塗在凍僵的腳上。如果不破，可以消腫。到了城市，很多有名的外科醫生也有這個方法。比如北京中醫醫院用甘草油治療燒傷瘢痕疙瘩，和我們民間的方法不謀而合。
另外，冬病夏治也很好。夏天可以把蒜汁塗在冬天凍腫的地方再曬半個小時，冬天就不會凍了。
凍瘡是冬季常見病，表現為裸露部位充血水腫、紅斑，高溫時皮膚瘙癢。嚴重時，患部會出現皮膚糜爛和潰瘍。病程長，冬季會復發，不易治愈。對於壹些年輕女士來說，不僅影響了手部的美觀，也給生活帶來了極大的不便。治療方面，雖然方法很多，但很少能治愈，所以往往比較困難。
中醫認為，凍瘡患者大多陽虛，所以氣血運行不暢，脈絡淤滯。久而久之，皮膚會失去營養，導致陰寒長期臥脈。所以凍瘡會反復發生。夏季治療凍瘡是中醫的壹大特色。“春夏養陽”的治療原則是在蘇文的四氣調神理論中提出的。根據中醫陰陽四時波動理論，人體的陽氣在春夏更旺盛，秋冬更收斂衰弱，這是人與自然對應的結果。利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛的有利時機，調節陰陽平衡，使凍瘡等壹些慢性疾病得到恢復。
陽虛的人在夏季可以受到自然界陽氣旺盛的影響，使人體內的陽氣在夏季處於節律變化的高峰期，寒氣凝結在體內，容易排除和解決，皮膚毛孔在夏季容易擴張。如果用活血化瘀的藥物治療，往往能事半功倍。相反，冬季人體處於陽氣年節律的低谷，即使補充，療效也不理想。李斌醫生說，由此可見，冬病夏治的基本思路是:壹方面借助自然界夏季陽氣上升的趨勢，使體內陽氣處於上升狀態，寒凝之氣容易被化解，用活血化瘀的藥物進行治療，從而更好地發揮扶陽散寒的治療目的。另壹方面，它可以溫暖陽氣，如果陽氣充足，冬天就不容易被寒冷所傷。
■治療:
1.將適量的新鮮芝麻葉放在已發生凍傷的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液停留在皮膚上，1小時後洗掉，每天1次，持續1周。
2.吃西瓜時，將西瓜皮留厚壹點，形成白色略泛紅的外觀，用它輕輕摩擦凍傷部位，每次3分鐘，每天1次，持續1周。
3.65，438+00g紅辣椒，去皮切碎，用60 ml白酒浸泡7天，再用3 g樟腦搖勻。使用時，用無菌棉簽塗抹凍傷部位，每天兩次，持續1周。
4.生姜60克，搗碎，加入100毫升白酒浸泡3天。使用時，將消毒後的棉簽浸入藥液中，塗抹在有凍瘡的部位，每天兩次，持續1周。
5.將茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸，每天1次，每次10-30分鐘，每天1劑，持續1周。
以上方法如果選擇1種，5-7天就能有效防凍。
辣椒
將辣椒用白酒浸泡壹周後，將凍瘡塗於患處，可消炎、止痛、止癢。
精力
將新鮮姜片敷在經常引起凍傷的皮膚上幾天，防止凍傷再生；如果已經生了凍瘡，可以用鮮姜汁加熱，熬成糊狀。冷卻後塗在凍瘡患處，每天兩次，連續三天，會有效果。
小紅蘿蔔
將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烤軟，貼在凍瘡患處。繼續烘烤，直到距離和熱度感覺舒適。幾分鐘後，凍瘡會感到癢，直到腫脹消失。
大白菜
將白菜、茄子根等量洗凈，然後煎濃湯，趁熱洗凈患處，每日早晚各壹次。
山楂
將1片山楂放在爐子上煮熟變軟，然後搓成泥敷在患處。同時將患肢放在爐子上烤，壹邊敷，壹邊輕輕摩擦患部皮膚，直到山楂泥幹了，洗掉。每天治療3-5次。
■防止凍傷的六種方法
1、茄子大蒜洗法:取幹茄梗100g、辣椒梗60g(不足時可用幹辣椒30g)、大蒜壹把(約150g)，趁熱用* * *煎劑浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、歸蘇陳洗法:取桂枝、紫蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去渣，待藥液冷卻至40度左右時，將患部浸入藥液中約15-20分鐘，每日三次。適用於初起、紅腫、瘙癢、表面有潰瘍的凍瘡。
3、白硝敷法:取適量芒硝和黃柏。有凍瘡者，芒硝用量為黃柏的兩倍；對於已經潰爛的人，黃柏的用量是芒硝的兩倍。兩藥極細末，用冰水或雪水敷患處，每日換藥1次。對於局部癥狀較輕的患者，用水煎服黃柏溶解芒硝，沖洗患處。無潰爛者5-6天為壹個療程，有潰爛者10-11天。
4.芫花酊:取芫花6克、紅花3克、吳茱萸10克，用普通白酒或75%酒精浸泡1-2周，過濾去渣備用。使用時，將藥液外敷於患處。持續2-3天。
5.紅菱酒:取當歸、桂枝60克，紅花、花椒、生姜15-30克，阿莎麗15克，冰片5-10克。將藥物用普通白酒或75%酒精1000 ml浸泡7天，用紗布過濾後裝瓶備用。使用時，將患處清洗幹凈擦幹，局部(未潰爛)用藥棉蘸藥水塗抹，每日4-5次，連續5-7天。
6.當歸四逆湯熏蒸法:取當歸、白芍各20克，桂枝65，438+05克，細辛、甘草各5克，木通、生姜各65，438+00克，大棗5枚。將藥物放入合適的容器中，加入500毫升水，加熱煮沸(文火)5分鐘，然後離火。用蒸汽熏蒸凍瘡，待藥液冷卻至適當溫度後，將凍傷部位浸泡在帶藥渣的藥液中15-20分鐘。壹天兩次。壹劑藥可以連續用四次。適用於學齡兒童的手腳凍瘡。
■冬季防寒防凍
凍傷是冬季常見疾病之壹，易發生在溫度低於10℃的潮濕寒冷環境中。凍瘡通常發生在手指、手背、腳趾、腳後跟、耳朵和臉頰，可單側或雙側發生。初起損害為局部紅斑或暗紅色伴紫色腫塊，摸上去冰涼發癢，加熱後瘙癢加重。嚴重者出現水皰，內含淡黃色或白色漿液，破裂後會形成糜爛或潰瘍，並感到疼痛。
凍傷主要是由於冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊，影響局部血液循環。寒冷使皮膚血管收縮，缺血，代謝異常，血管長時間麻痹擴張，充血，血漿滲出和局部水腫，形成水皰，甚至組織壞死。此外，四肢血液循環不暢、手腳出汗、缺乏運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是凍瘡的誘因。壹些慢性病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病、類風濕性關節炎等也會引起凍瘡。
凍瘡發生後，皮膚輕度未破者，可塗凍瘡膏；局部溫浴，用茄子苗和辣椒苗中的壹種或艾葉，加入10-15倍的水，煮沸過濾，在水溫不熱的情況下，每天浸泡局部1-2次，每次15-30分鐘；
也可用豬油、蜂蜜軟膏(比例3: 7)外敷。如果凍瘡已破，可外用5%硼酸軟膏、紅黴素軟膏，用無菌砂布包裹；
還可以用2片霜辣椒梗、4片茄子梗、3片辣椒水煎熏洗患處1次，每天保溫，避免再次凍傷。最好在凍傷的地方塗上雞蛋黃油。
對於容易凍傷和過去患過凍瘡的人，要註意保暖，多運動，冬季多吃高蛋白、高維生素的食物，必要時多吃羊肉、狗肉等熱性食物。
此外，還可以用姜片摩擦易感部位，每天早晚各壹次；平時反復搓手、搓耳、搓臉，堅持用熱水洗手洗腳，增強手腳血液循環。
■為什麽夏天治療凍瘡有意義？
如果夏天積極預防凍傷，那年冬天就有效了。這也是冬病夏治的具體體現。
1.選擇成熟的紫皮蒜，剝去皮，搗成泥，放在陽光下暴曬至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬季容易凍傷的部位。每天敷3 ~ 5次，持續5 ~ 7天。
2.取5 ~ 7個幹紅辣椒，加水煮成辣椒湯。水不熱的時候，把容易生凍瘡的部位泡洗，每天1次，連續5天。
3.用新鮮芝麻葉在凍傷的皮膚上摩擦20分鐘，將讓葉汁留在皮膚上，1小時後用清水洗凈。每天擦幾次，1周。
4.生姜片擦凍瘡，1 ~ 2次，每天擦1周。
5、紅花10克，桂枝15克，煎湯擦洗凍傷部位，每天1次，連服5天。
6、鮮茄子根50克，水煎服後，趁熱洗凈患處，每日1。