2吃菠蘿會導致便秘嗎？菠蘿是壹種熱水果。如果妳吃得太多，它會生氣，尤其是在幹燥的氣候下。人的身體比較燥熱。如果此時多吃菠蘿，會引起上火。至於便秘，壹般不是因為菠蘿富含纖維素。
雖然菠蘿吃多了會上火，便秘，但是只要吃的合適，是沒有問題的。菠蘿的營養價值很高，菠蘿中含有的壹些元素對我們人體健康也很有幫助。不僅有清熱解暑的功效，還有利尿的功效。腎炎和高血壓患者也有壹定的好處。除了那些，還有健胃消食，健脾止瀉的作用，也是減肥的水果之壹，但要正確食用。
吃菠蘿有什麽好處？
是不是經常會因為肉的含量而煩惱清洗腸胃？菠蘿可以幫妳解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質，增加胃腸蠕動。經常便秘的朋友可以試試壹個偏方:每天早上吃壹個新鮮的菠蘿。
富含美容維生素B能有效滋養皮膚，防止皮膚皸裂，滋潤頭發的光亮，同時還能消除身體的緊張感，增強身體的免疫力；做法:它的果肉可以做面膜，是最甜的護理品。經常被引用的是它的鮮汁可以消除老年斑，減少老年斑的發生。
醫療保健1。促進血液循環的酵素總能降低血壓，稀釋血脂，吃菠蘿能防止脂肪沈積。
2.消除感冒發燒咳嗽喉嚨痛都是感冒最明顯的癥狀。除了在床上安靜的休息，不妨喝壹杯新鮮的菠蘿汁，有降溫和有效降低支氣管的作用。據醫學研究，自古以來，人類經常依靠菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
4飲食方法吃菠蘿1，治支氣管炎:菠蘿肉120克，蜂蜜30克。煎服後服用，每日兩次。
2、治痢疾:1新鮮菠蘿，去皮切成小塊食用，每日3次。
3、治療消化不良:1個菠蘿，2個橙子。菠蘿去皮切成小塊榨汁，橘子去皮榨汁，兩種果汁混合均勻後飲用。每次喝20ml，壹天兩次。
4、治療中暑:1新鮮菠蘿，去皮後生吃或榨汁後直接飲用。
5、治療糖尿病口渴:將菠蘿榨汁後，用涼開水沖服，不喝茶。對糖尿病、口渴、尿濁有效。