夏天手腳發熱的人到了冬天，癥狀大大緩解；而平時手腳冰涼的人，冬天不僅自己受罪，還會把冰涼的手放在別人身上，也會冷得躲著別人不敢碰。
為什麽有些人冬天手腳冰涼沒有溫度？
中醫認為是血虛寒凝所致。
人在平時血氣不足的時候，血液流動很慢，無法充盈血管。當他遇到寒冷的冬天，血液循環受到很大影響。因為血能行氣，血虛楊燦達不到四肢，就會出現手腳冰涼。
所以需要養血通脈，溫經散寒。
張仲景《傷寒論》當歸四逆湯具有養血通脈、溫經散寒的功效。讓我們來看看。
當歸四逆湯:當歸桂枝芍藥細辛曹彤大棗炒甘草
當歸味辛味甘，能活血補血。氣血充足，陽氣就會活動，四肢得到陽氣的溫暖，冬天就不怕冷了。
血液在脈中循環，脈為血之腑，心主血。脈搏微弱，血氣不足達不到四肢，手腳冰涼，仲景用當歸助之。
桂枝，樹枝，如人的四肢。能溫通經絡，助陽化氣，溫通經絡，助陽運行氣血，直達四肢，溫肢散寒。
此外，桂枝能發汗解表，用於風寒感冒。
白芍味苦，能養血柔肝。肝主肌，藏血，白芍柔肝，活血。
用當歸補虛養血，當歸補血使血充足，芍藥養血使血運行軟滑。
還有桂枝，壹個通陽，壹個斂陰，調和營衛，養血活絡。
細辛，辛溫，細長，能使人體有通筋通脈，善逸散寒，外散陰寒，內散陰寒，溫經通脈。
加上桂枝，暖手腳更有力。
曹彤，藥材中間有孔，如筋、脈，善於疏通，能通經絡，行氣活血。
大棗養血安神，炙甘草健脾益氣養血，可以幫助當歸、白芍補血，幫助桂枝、阿莎麗通陽。
總結:當歸補血養血。
桂枝升陽化氣，達四肢。
細辛辛散溫通，振奮真陽。
促進草上益，通經絡。
大棗養血安神，炙甘草益氣健脾。
溫陽散寒同用，養血通脈治手腳冰涼。中醫稱寒性手足四逆，此方用當歸，故名當歸四逆湯，可內服，泡腳。