寶寶長濕疹可以吃楊梅嗎？寶寶長濕疹，吃楊梅少。楊梅對胃黏膜有壹定的刺激作用，潰瘍患者應謹慎食用。楊梅溫熱、牙痛、胃酸過多、上火的人不宜多吃。糖尿病患者不宜吃楊梅，以免血糖過高。
楊梅含有維生素C和B，對防癌有積極作用。楊梅堅果中含有的氨基氰和脂肪油也有抑制癌細胞的作用。楊梅作為壹種珍貴的水果，還具有很好的藥理作用，可以幫助消化，利尿補腎，消暑解悶。具有養胃健脾、排毒養顏、理氣活血、抗衰老、提高免疫力的功效。中醫對它的評價也很高。李時珍在《本草綱目》裏說楊梅？能解渴，調和五臟，凈化腸胃，除煩祛邪。？人們也習慣選擇最好的楊梅，用白酒浸泡，俗稱？燒酒楊梅？。炎炎夏日，吃幾個楊梅配燒酒，既能解暑，又能刺激食欲，讓人神清氣爽。
優質楊梅果肉含糖量為12% ~ 13%，含酸量為0.5% ~ 1.1%。它富含纖維素、礦物元素、維生素、壹定量的蛋白質、脂肪、果膠和八種對人體有益的氨基酸。其果實中鈣、磷、鐵的含量高於其他水果。它富含蛋白質、鐵、鎂、銅、維生素C、檸檬酸等有益成分。每100克含蛋白質0.9克，熱量79千卡。水果除了可以鮮食，還可以加工成醬、汁、酒、幹(脯)等。
楊梅1的功效與作用。楊梅果肉中的纖維素能刺激腸道蠕動，有利於體內有害物質的排泄，具有排毒、瘦身、美容的作用。
2.楊梅所含的果酸可以阻止體內的糖分轉化為脂肪，有助於減肥，是減肥的理想水果。
3.楊梅所含的花色苷和維生素C具有良好的抗氧化功能，能提高免疫力，抗自由基，防止衰老，抑制癌癥。
4.楊梅對大腸桿菌、痢疾誌賀氏菌等細菌有抑制作用，可治痢疾腹痛，對腹瀉者也有很好的療效。楊梅味酸，有收斂、消炎作用，並能抑制細菌，所以還能治療各種腹瀉；楊梅樹皮含有單寧、楊梅樹皮苷等。也是治療痢疾、網疹、牙痛、惡性潰瘍、疔瘡的佳品。
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