咽炎是咽部黏膜或黏膜下組織的炎癥,患咽炎後非常難受。但是對於病情較輕的患者來說,有很多蔬果可以在不服藥的情況下緩解咽炎的癥狀,對於病情較輕的患者有壹定的治療作用。那麽,咽炎吃什麽水果好呢?
咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。對於輕度咽炎患者,註意個人飲食習慣,多吃新鮮水果蔬菜,病情是可以緩解的:
1.咽炎患者適合吃楊梅,楊梅中還含有大量的水分和有機酸。吃楊梅可以生津止渴,緩解咽喉不適、幹癢咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。所以,慢性咽炎患者在生活中可以適當吃點楊梅,改善慢性咽炎的不良癥狀。
2.枇杷是常見的潤肺利咽的水果。枇杷是全身之寶,不僅可以入藥,還可以緩解慢性咽炎引起的咳嗽、咽幹等癥狀。經常吃枇杷有止咳潤肺、清熱利尿的作用,有助於潤喉,緩解咽喉異物感。
3.咽炎的人適合吃甘蔗,甘蔗含有大量水分,其汁液有利尿、解熱、瀉火、生津的作用。食用甘蔗後,可改善排尿困難、便秘、消化不良、口幹、咽幹、惡心嘔吐等諸多不良癥狀。
4.咽炎患者適合吃櫻桃。櫻桃不僅味道鮮美,營養豐富,還具有清熱健脾、潤肺利尿的作用,可以緩解慢性咽炎。櫻桃含有豐富的維生素C,可以提高人體免疫力,所以慢性咽炎患者適合多吃。