胃脹氣怎麽處理？萬壹腸胃脹氣，就要多吃容易消化，能幫助消化的食物。喝點小米粥，吃點蔬菜就好了，比如山楂、白蘿蔔，都是不錯的選擇，可以緩解脹氣的問題。也要適當運動。脹氣的人也可以通過適當做運動來緩解。吃好飯不要躺著不動，這樣就沒有辦法很好的緩解了。
也可以做胃部按摩。平時休息的時候可以按摩壹下肚子，可以緩解脹氣的問題。可以在飯後半小時做，順時針方向按壓，直到肚子感覺舒服為止。如果有脹氣，保持愉快的心情，不要太緊張，也能達到壹定的緩解。
脹氣的問題可以通過壹些中成藥來解決，比如木香順氣丸，可以健脾和胃，祛濕，對腹脹、惡心的癥狀有很好的調節作用。還可以服用壹些香砂養胃丸，也可以溫中和胃，改善反酸、腹脹、食欲不振的癥狀。還可以吃保濟丸，可以幫助食物消化，治療腹脹、噯氣、口臭的問題。
治胃脹氣偏方如果想治胃脹氣，可以吃點土豆粥，把土豆洗幹凈切成丁，然後用水慢慢熬成粥，吃的時候加點蜂蜜，每天早上空腹吃，連續吃半個月，就能緩解胃脹氣的問題。
治腹脹可以吃燉鯽魚，準備適量的陳皮、鯽魚、生姜、花椒、山茱萸、大蔥、鹽、黃酒、味精，將鯽魚去鱗、去內臟，清洗幹凈，生姜切片，取兩片生姜放在魚上，另壹片生姜與山茱萸壹起放入藥袋中，再放入魚肚中，加些蔥、味精、鹽、水，放入水中燉熟取出。
如果想治療腹脹，可以吃五花肉辣椒，將五花肉清洗幹凈，然後加入姜片和辣椒壹起放入水中燉，早晚各壹次，和米飯壹起吃，也能有效解決腹脹問題。
治療胃脹，可以喝點蘋果湯，準備適量的瘦豬肉和蘋果，將蘋果洗凈切塊，然後加入適量的水，將肉片煮至熟透，加入適量的調料即可服用。如果堅持吃壹段時間，消化不良引起的腹脹問題可以得到很好的調節。
經常吃壹些大棗也可以解決腹脹的問題。大棗洗凈煮熟後，每天需要吃40克。可以吃棗，喝湯，防止胃痛腹脹。
如何快速排氣脹氣如果想快速排氣，可以適當喝點醋，準備壹勺蘋果醋，加適量的水，晚餐時喝，幫助消化。早上起床後喝壹杯檸檬水也能達到很好的治療效果。
如果想解決脹氣的問題，可以簡單的做壹些舒緩的運動，下跪並用手環托住彎曲的腿，然後將腿盡量靠近肚子，這樣胃的消化會更好，肚子脹氣的感覺也能得到有效的解決。
如果妳想更快地排氣，妳也應該多走路。多走路可以讓腸胃更有彈性。壹定不能催吐，會讓妳的胃腸道逆流。如果經常走路，排氣的效果會更快。如果想讓排氣速度更快，吃完飯不要馬上坐著，可以站壹會兒，或者慢慢散步。不要趴著休息或坐著，特別是趴著會造成壓迫、脹氣、消化不良。
上面介紹的是如何應對脹氣。看了上面的介紹，大家應該有壹定的了解了。在日常生活中，如果作息不規律，飲食不健康，總是吃壹些油膩的食物，胃就會不舒服。妳要及時解決問題，不要讓問題越來越嚴重。