但是，這種做法被我媽強烈制止了！因為她說白發會“拔壹根長十根”，這...
白發真的會“拔壹個長十個”嗎？
魏醫生還是想說，這兩個東西真的不行...
何首烏:可能導致肝損傷。
何首烏是壹種傳統中藥。雖然壹直被視為治療白發的“神藥”，但早在2014年7月，中國食品藥品監督管理局就指出，口服何首烏及其處方制劑可能會造成肝損傷。而且國家ADR病例報告數據庫也收到了口服何首烏及其處方制劑引起肝損傷的報告。
所以魏宜君不建議大家盲目服用何首烏及其制品治療白發。(尤其是沒有專業醫生的指導...)
黑芝麻:僅作為營養補充。
黑芝麻的問題，魏壹君早就說過了。雖然也含有黑色素，但它是天然的植物色素，和人體內黑色素細胞分泌的黑色素不是壹回事。即使進入人體也無法吸收，更別說讓長長的白發變黑了。而且黑芝麻油用量驚人，建議每日攝入量不要超過20g。
其他黑色食物(如黑豆、黑米等)也是如此。).雖然“色補色”的傳言不靠譜，但這些食物營養豐富，還是可以吃的。
為什麽年輕的時候會長白發？
白發的形成有很多原因，比如眾所周知的“年齡增長、精神壓力、睡眠不足”等原因，都會影響黑色素分泌。那麽除了這些原因，還有哪些原因會讓妳長出白發呢？
小白頭:家族遺傳導致的先天性白發
妳大概在生活中見過這樣的人。他們的頭發在十幾歲就變白了，有的甚至在二十幾歲就變白了。像這樣的先天性白發，大多是家族遺傳造成的。
如果沒有其他異常表現，那麽就不需要治療。(還有壹種是後天性禿頂，原因復雜多樣，這裏就不多描述了。)