顧名思義，“虛汗”多見於虛證。它可以單獨發生，也可以在許多疾病的過程中發生。“汗為心之津”，如果患者出汗過多或自汗、盜汗病程持續時間過長，就會導致精氣衰竭、精神疲乏、面色蒼白、四肢乏力、食欲不振、易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
現代醫學研究表明，多汗會導致人體必需微量元素的流失和體內電解質失衡，影響孩子的健康成長。經常出汗的孩子會導致記憶力下降，智力低下。作為孩子的父母，千萬不要掉以輕心。據筆者了解，目前用於治療發汗癥的藥物並不多，但廣州七星藥業有限公司生產的“虛汗顆粒”比較有名。七星“許汗止”取材於宋代太平惠民和記局名方“牡蠣散”。它是在原配方的基礎上，經過調整和改進，運用現代制藥技術和先進的生產工藝精制而成。根據中醫“虛則補”的原理，精選煆牡蠣、黃芪、浮小麥、糯米根、大棗科學組方配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明，“徐止汗法”對氣陰兩虛所致的自汗盜汗療效顯著。)
自汗多因氣虛不固，治療宜補虛斂汗。如果患者出現多汗、惡風、運動加重、易感冒、乏力、面色蒼白、舌苔薄白等癥狀，可在玉屏風口服液、齊針扶正膠囊中使用中成藥。湯劑可選擇經驗公式:
黃芪15g白外科10g防風10g
麻黃根10克浮小麥10克生牡蠣20克
用水煎服，每日兩次。
食療可以用瘦豬肉50g，浮小麥30g，黑豆30g。將瘦豬肉洗凈切塊，加入浮小麥、黑豆煮熟，吃肉吃豆，喝湯。每天1劑量可以幫助治療自汗。外治:取郁金30克，五倍子9克，共研細末。取10g細粉，用適量蜂蜜調成2分大小的藥餅。放在兩個乳頭上，用紗布覆蓋，用膠布固定，每天1次，可以治療自汗。
自汗患者要註意勞逸結合，勤洗澡，勤換衣服和被子，保持身體清潔，註意體育鍛煉，增強體質。古人雲:“藥不如食。”。自己出汗的人要多吃營養豐富的食物，如雞鴨魚肉、雞蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等。，不宜吃生冷的水果和蔬菜，應適當控制房事。每天多喝水，維持體內正常的液量。
此外，風濕病、植物神經功能紊亂、甲亢等疾病常出現自汗，治療應針對原發病。這裏討論的只是單純自汗的治療，切不可壹概而論。必須明確診斷後才能開藥發處方。
盜汗多屬陰虛內熱，治療宜滋陰降火。如果患者出現夜眠、盜汗、手足發熱、心煩口幹、舌紅少苔等癥狀。中成藥可以用白質地黃丸治療。湯劑可選擇經驗公式:
牧之10克黃白10克銀柴胡10克白薇10克
浮小麥10g麻黃10g地黃15g屬於10g。
竹葉9g
用水煎服，每日兩次。
止汗藥膳
(1)百合粥
【功效】潤肺止汗，適用於肺熱多汗。
【材料】百合20克，粳米50克，糖少許。
【用法】百合洗凈與大米同煮，熟時加入白糖煮10分鐘。
可以吃了，飽了。
百合味甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
(2)黃囊粥
【功效】固表止汗，用於表虛自汗。
【材料】糯米20克，粳米50克，糖適量。
【用法】將糯米煎汁，用汁將米煮成粥，加糖調味，溫服。
黃甜，微溫。補氣升陽，固表止汗。
(3)浮小麥飲料
【功效】益氣固表止汗。
適用於兒童盜汗或白天睡覺出汗。
【材料】浮小麥15g，紅糖。
【用法】將100 ml浮麥汁煮沸，加入紅糖調味。
浮小麥又甜又涼。入心經。別流汗了。
(4)小麥山藥湯
【功效】益氣斂汗。
【材料】浮小麥15g，山藥15g，糖少許。
【用法】兩藥同煎取汁150ml，加糖調味。
每次50毫升，早晚1次。
(5)人參和腎臟
【功效】補虛斂汗。治療後虛弱引起的自汗或盜汗。
【材料】人參10g，當歸8g，
1豬腰，姜，蔥，鹽。
【用法】將人參、當歸切片，去腎盂，切碎。
和姜、蔥、鹽壹起放在鍋裏，加點水，煮到爛。
人參味甘，性平。補益元氣、肺脾、生津安神。
當歸味甘、辛、溫。補血活血。
(6)生地黃雞
【功效】滋陰止盜汗。
【材料】生地150克，黑肉雞1只，麥芽糖100克。
【用法】將生地切碎，與麥芽糖混合，放入雞腹中蒸熟。
生地味甘，性寒。滋陰涼血。
烏雞味甘，性平。
補益虛勞，治療口渴，中度惡心和腹痛。
(7)黑豆小麥飲料
【功效】祛風斂汗。
【材料】黑豆15g，浮小麥15g。
【用法】將兩種物質的汁液200ml煮沸，加糖調味，經常服用。
每次服用約10 ml。
黑豆味甘，性平。
補腎明目寧心，長期服用，氣色好，不老。
止腹脹，消谷。黑豆加甘草解決各種藥物毒性。
(8)韭菜根湯
【功效】主治小兒盜汗自汗，手足心熱。
【材料】15韭菜根。
【用法】韭菜根加適量水煎服。
韭菜味辛，微酸，性溫，澀。
歸心，平五臟六腑，除胃熱。
補腎壯陽，止射精，暖腰膝，
治吐血，血尿，吐血，鼻出血。
填滿肺部。韭菜根治癬。
(9)泥鰍湯
【功效】多汗、自汗、盜汗等癥狀。
【材料】泥鰍90g，食用油適量。
【用法】將泥鰍用熱水洗去粘液，剖腹取內臟。
然後用清水洗凈，過濾去水，用適量油炸至棕色，
加壹碗水，煮。
民間藥膳偏方
冬蟲夏草10g，活甲魚1g，紅棗20g，料酒、鹽、蔥、姜、蒜、雞湯適量。
制作(1)將甲魚宰殺，去內臟，洗凈，剁成4塊，放入鍋中煮熟，撈出，切去四肢，剝去腿油，洗凈。(2)清洗冬蟲夏草；紅棗泡在開水裏。(3)將甲魚放入湯碗中，放上冬蟲夏草、紅棗，加入料酒、鹽、蔥、姜片、蒜瓣、雞湯，籠蒸2小時，取出，去掉蔥、姜。
隨餐服法。
功效:壯陽益氣，補腎固精，抗疲勞。適用於腰膝酸軟、月經不調、遺精、陽痿、早泄、乏力。健康人常吃，可增強體力，防病延年，消除疲勞。