與吸煙、過量飲酒可引起的不同，胃炎的癥狀可輕可重，最常見的是上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃和十二指腸潰瘍
所選擇的癥狀是上腹部灼痛，特別是在兩餐之間、早餐或喝橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重者可出現油便、黑便或血便。
胃病怎麽治？
註意胃病患者的壹般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度休息，禁止吸煙飲酒，禁止喝咖啡和濃茶等。同時，應減少胃酸的含量
加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。常用非處方藥有制酸劑、胃黏膜保護劑等，解痙劑可適當選用。
胃病忌吃“生冷硬”，多吃小米粥。
胃病飲食:有胃病飲食要註意以下11原則:
1.少吃油炸食品:因為這類食物不易消化，會增加消化道負擔，吃多了會引起消化不良，還會增加血脂，對身體不好。
2.少吃腌制食物:這些食物含鹽量多，還含有壹些致癌物質，不宜多吃。
3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.飲食規律:研究表明，飲食規律，定時定量，可以形成條件反射，有助於消化腺的分泌和消化。
5.定時定量:每餐要吃得適度，壹日三餐定時。在規定的時間，不管餓不餓都要主動吃飯，避免太餓或太飽。
6.適宜溫度:飲食的溫度要“不冷不熱”。
7.細嚼慢咽:減輕腸胃負擔。食物充分咀嚼的次數越多，分泌的唾液越多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水時機:最佳飲水時間為早上空腹前1小時，每餐。飯後馬上喝水會稀釋胃液，泡飯也會影響食物的消化。
9.註意防寒:胃受涼後，胃的功能會受損，所以要註意胃的保暖，不要著涼。
10.避免刺激:不要吸煙，因為吸煙使胃內血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，降低胃黏膜的抵抗力，誘發胃病。少喝酒，少吃辣椒和辣椒。
辛辣的食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用。保持胃液中維生素C的正常含量，可以有效地發揮胃的作用，保護胃，增強其抗病能力。因此，
多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
壹、潰瘍飲食原則:1。少量多餐，每天5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇容易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹飪方法:適當
使用蒸、煮、煮、煮、燉等烹調方法，避免油炸食物。3.避免富含粗纖維、硬而難消化的食物。避免吃太甜、太酸、太冷、太熱和辛辣的食物。
b、淺表性胃炎飲食原則:1。少量多餐，每天5-6餐。無糖牛奶、蘇打餅幹、多堿饅頭等。可以添加。2.烹飪方法:宜用蒸、煮、煮、煮、燉。
調整方法。忌煎、炸、煮、滑、燒及生食。宜吃奶油、黃油(可抑制胃酸分泌)。3.不要吃蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒和含有大量粗纖維的辛辣食物。
、酸、芥末和太甜的食物。
c、萎縮性胃炎飲食原則:1。少量多餐，壹天6餐，選擇易消化的食物。可以增加醋的味道，幫助消化。2.吃富含優質蛋白質和鐵的食物。
吃新鮮的綠葉蔬菜，如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。吃肉汁和濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含有較多堿的面條、饅頭、奶油、黃油的中和。
胃酸分泌的食物。
D.胃切除術後飲食原則:1。選擇粘稠易消化，排空慢的食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.建議補充高蛋白和脂肪。
、高能量、低碳水化合物、少殘渣、易消化的食物。註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖，防止誘發傾倒綜合征。
五種胃病”:
★註意保暖和護理。秋涼之後，晝夜溫差變化很大。慢性胃炎患者要特別註意胃部保暖，適時添衣，晚上蓋好被褥，防止胃部受涼。
引起胃痛或加重舊病。
★飲食與調養。胃病患者秋季飲食宜溫、軟、淡、素、稀，做到定時定量，少食多餐，使胃中常有食物和胃酸中和，從而防止入侵。
胃粘膜和潰瘍面的侵蝕加重了病情。
★避免口腔保養。胃病患者要註意忌口，忌吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物，忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，要註意服藥的方法。
最好飯後服用，以免刺激胃黏膜，加重病情。
★靜下心來休息。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生發展與人的情緒和心態密切相關。所以要註意心理健康，保持開朗情緒。
穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合，防止過度疲勞影響胃病恢復。
★運動與保健。胃腸患者應結合自身體征，加強適度運動，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。
(1)食物選擇
避免刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。應避免這些刺激胃液分泌或損傷胃黏膜的食物。每個人對食物的反應
每個人都有特異性，食量要根據個體差異適當調整，沒必要完全禁食。
避免酸性食物:酸度高的水果，如菠蘿、柳丁、橙子等。，如果飯後食用，對潰瘍患者不會有太大刺激，沒必要禁用。
忌產氣食物:有些食物容易產氣，使患者有飽腹感，應避免食用；但食物是否會產生氣體，引起不適，因人而異，是否應該服用，可以根據個人經驗來決定。
吃吧。
此外，炒飯、燒烤等太硬的食物，年糕、粽子等糯米制品，以及各種甜品、糕點、油炸食品、冷凍食品等，往往會引起患者的不適，所以要註意選擇。
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(2)食用註意事項
吃飯要有規律、定量，細嚼慢咽，放松，飯後休息片刻再開始工作。少量多餐-可以避免胃脹或胃酸過多，這些可能會遺留給食物。
路，刺激食道粘膜。除了三餐，早上、下午、睡前各加壹次零食。飲食適度——每餐吃六大類食物，以達到均衡的飲食。
保持，不要吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
(3)生活
不抽煙，不喝酒。生活要有序，不要熬夜，減少不必要的擔心，保持愉快的心情。睡前2-3小時不要吃東西。
避免穿緊身衣服。超重的人應該減肥。
俗話說，胃病三分治，七分養。要在三分的基礎上提高七分。經過全面的檢查和診斷，可以實現系統的治療和精神康復。
期望的治療效果。胃就像壹臺每天不停工作的機器。食物在消化過程中會對黏膜造成機械性損傷。保持適度的飲食是治療胃病的關鍵。另外
此外，精神壓力大也是導致胃病的重要原因，如司機、建築工人、上班族等。胃病發病率很高，這些人要保持良好的生活。
習慣和精神愉悅。
1，從日常開始，每天至少三餐要定時定量。最好給自己定壹個時間表，然後嚴格遵守。這也會對睡眠時間產生影響，因為有些晚上
睡懶覺的人早餐和午餐壹起吃，這個習慣壹定要改。並不是晚上吃夜宵就能彌補的，因為人的生物鐘雖然可以來回走動，但始終處於某壹個水平。
範圍內，不可能有太大的作為。不信的話可以去查壹下關於人體生物鐘的資料。
2、壹般來說，胃的消化功能不好的人，癥狀就是吃壹點就會飽，吃多壹點就會胃脹，特別是如果晚上吃多了，還會因為胃滯脹而影響睡眠。困難的
纖維不容易消化。所以建議少吃多餐。如果還沒到吃飯時間，可以補充壹些食物，但不要太多。壹定要記住，這不是飯局，但飯局還是要有的。
正常飲食。食物以軟而松為主，壹些堅韌爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯後喝也會增加消化困難。
睡前兩三個小時最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。如果覺得空，可以多喝水。
3.有胃病的人應該戒煙、戒酒、咖啡、濃茶和碳酸飲料。
4.豆漿雖然好，但是涼，不能代替牛奶。
5、饅頭能養胃，把它當主食試試。
6.其他蔬菜水果是人體不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮軟壹點，這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維較多，可以適量
可食用，但不要太多，不易消化，可以多吃水果蔬菜。
7.有胃病的人不宜飯後運動。最好休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢慢走也有利於消化。總之不適合飯後工作。
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8、非急性病例，不提倡吃藥，因為長期吃藥有副作用，而且胃病是慢性病，短時間內是不可能治愈的。必要時，提倡看中醫，中醫的好。
藥方對養胃特別有效。
9.木瓜適合胃的脾，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。而且壹定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰冷的東西。
他的生冷食物，比如綠豆沙，不宜多吃。
10，還是那句話，胃病是慢性病，不是短時間能治好的。
治本還是要靠“養”，只有從生活習慣的改善上才能獲得。我們都需要壹個好胃，改變這些習慣很有必要。