多註意飲食可以事半功倍:
*不要吃冷凍和很燙的食物和飲料，飲食的溫度要適中，茶、水、湯不能過熱。
*不要吃太多香料、酸辣和鹹的食物。飲食以清淡為主，口味重的會分泌胃酸。
*少吃加重* * * *的東西，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑橘類水果、薄荷、西紅柿等。
*少量的姜和胡椒可以暖胃，增強胃黏膜的保護作用。
*飲食中以易消化食物為主。肉類要炒熟，蔬菜不能半熟。
*不要喝咖啡。尤其是酒精，對胃來說太大，會加重潰瘍。
*規律飲食。最好是每餐少吃，多吃幾次。盡量不要覺得餓，肚子疼。如果妳覺得餓了或者肚子不舒服，可以先吃點零食。
*睡前不要吃東西。
*飯後不要吸煙。最好不要抽煙。
*睡覺時，把頭或床頭靠墊放高壹點。
問題2:為什麽吃甜食會反酸？反酸食物的消化離不開胃酸的幫助。妳的胃裏有壹個“微型化工廠”——壁細胞來制造胃酸。正常人的壁細胞總數男性約為654.38+0億，女性約為8億。正常情況下，每5000萬個壁細胞每小時分泌1毫當量的胃酸，所以正常人的最大胃酸分泌速率為每小時21毫當量。
正常情況下，當我們看到食物或聞到食物的香味時，壁細胞開始產生胃酸；當食物進入胃時，壁細胞會進壹步增加胃酸分泌；當食糜在食物被胃消化後進入十二指腸，壁細胞第三次增加胃酸分泌。空腹時胃酸分泌很少。胃酸分泌過多時，會引起胃黏膜和胃灼熱等胃酸反流癥狀。並不是所有長期反酸的患者都有潰瘍病，因為潰瘍病的形成還涉及到細菌——幽門螺桿菌，只有在胃黏膜的防禦機制減弱時才會發生。那麽除了潰瘍病，什麽情況下會出現胃酸過多，經常出現胃酸反流呢？
人在焦慮、緊張、過度疲勞時，大腦皮層不能很好地調節自主神經功能，迷走神經興奮性增加，胃酸分泌就會增加。
壹些經常使用胃酸分泌藥物的人，往往會出現胃酸反流的癥狀。這些藥物包括利血平、糖皮質激素、毛果蕓香堿、胰島素、阿司匹林和吲哚美辛。
中老年人有胃賁門功能障礙，如賁門松弛或胃蠕動，使酸性胃液返流到食道和口腔。這時候即使胃酸不多，也會發生反酸。中老年男性經常反酸也與前列腺素合成紊亂有關。前列腺素減少會導致胃酸和胃酸反流增加。此外，老年人味覺敏感度降低，更傾向於甜食。過多食用甜食會增加胃酸分泌，引起胃酸反流。
經常食用不易被胃消化的粗糙食物或酸、辣食物會損傷胃黏膜，經常飲用濃茶、烈酒、吸煙、咖啡等。會促進胃酸分泌和胃酸反流癥狀。
壹個有趣的現象是，科學家觀察到，O型血患者的胃酸過多比其他血型患者高40%左右，親戚中有十二指腸潰瘍的人也更容易出現胃酸過多和胃酸反流癥狀。
壹些年輕女性的酸反流可能與功能性消化不良(即非潰瘍性消化不良)有關。
問題3:胃酸多可以吃甜食嗎？胃酸多有胃炎。吃甜食會增加胃酸分泌，加重胃部癥狀。慢性胃炎是因為大量飲酒，飲食不規律，平時生活不規律，飲食不註意造成的。此病多為家族性，與飲食密切相關。吃藥徹底治好，檢查有沒有幽門螺旋桿菌感染。如果感染了，要進行清除幽門螺桿菌的治療。四聯療法克拉黴素，0.25g/次，2次/天奧美拉唑膠囊(或蘭索拉唑膠囊)1片壹日兩次阿莫西林膠囊壹日兩次，2片壹日兩次，壹日3次，口服果膠鉍膠囊皮試陰性。壹次3粒，壹天4次，飯前1小時，睡前4-8周。註意妳的飲食。胃病的發病多與飲食因素有關，如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡，辣椒調味過多，反復攝入鹹、酸、粗的食物等。更重要的是，還有不合理的飲食習慣，飲食不規律，暴飲暴食等。或者是由於長期缺乏蛋白質和B族維生素導致的胃黏膜退化。
主要表現為上腹部脹滿或疼痛，食欲不振，惡心嘔吐，燒心腹脹。
鑒於飲食與胃病發病相關，飲食調理對於治療胃病具有重要意義。
1.避免吃各種對胃黏膜有害的食物，如烈性酒、濃咖啡、生大蒜、芥末等，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太熱、太粗糙的食物。可以選擇容易消化的食物，註意少用煎、炸等烹飪方式。食物應該清淡柔和。
2.增加營養，註意選擇營養價值高的蛋白質食物和富含維生素的軟性食物，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和壹些發酵食品。食物應該細嚼慢咽。
3.吃飯要規律、定時、定量，不要暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕腸胃負擔。如果三餐主餐吃得少，可以在兩餐之間定時加餐。註意食物搭配，最好是幹的或稀的，蛋白質食物，少量主食。食療紫菜南瓜湯:老南瓜100g，紫菜10g，蝦皮20g，雞蛋1，醬油，豬油，黃酒，醋，味精，香油。
做法:先將紫菜浸泡，洗凈，雞蛋打入碗中拌勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮去瓤，洗凈切塊；然後放火燒鍋，倒入豬油，加熱，將醬油放入鍋中，加入適量的水，放入蝦皮和南瓜塊，煮30分鐘左右，再放入紫菜，10分鐘後，將攪拌好的蛋液倒入鍋中，加入調料拌勻。此湯具有保肝、補腎、強身健體的功效。
註意事項:南瓜性溫，胃熱過盛者少食。
■木瓜鯧魚尾湯
材料:木瓜1，鯧魚尾100克。
制法:木瓜去皮切塊，鯧魚尾在炒鍋裏炒壹會，加入少許木瓜和姜片，加適量水，煮約1小時。
功能:滋補，促進消化。對消化不良、腹脹有輔助作用。
■神奇猴頭燉雞
材料:猴頭菇100g、母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗各10g、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉。
制法:將猴頭菇洗凈，去蒂，膨發後擠去木耳中殘留的水分去苦味，再切成2 mm厚的薄片備用。將母雞去頭去腳，剁成丁，放入燉鍋內，加入姜片、蔥花結、紹興酒、清湯，放入猴頭菇片和浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗，小火煨至肉熟爛，調味。
功能:益氣健脾養胃。
■胡蘿蔔米粥
100克大米和50克胡蘿蔔。大米煮成粥後，加入胡蘿蔔煮爛了吃，有健康暖胃的作用。
■姜汁牛肉飯
100 ~ 500g新鮮牛肉剁成肉末，放在盤子裏，加入20~40滴姜汁，拌勻，再加入壹些醬油和花生油，拌勻。將200克大米加水煮沸。水快幹的時候，放入牛肉，蒸熟。有健脾和胃的功效。
■水煮牛肉和胡椒
牛肉1500g。花椒3克，砂仁3克，肉桂3克，生姜15克，與蔥、鹽同煮。每日兩次，每次100克，具有健脾和胃、消除虛寒、增進食欲的功效。
■糯米麥片粥
糯米50克，麥仁60克，用適量的糖煮成粥，作為佐料。具有健脾和中益氣的功效。
■鍋巴蓮子粥:鍋巴適量，去核蓮子50克，糖少許，煮沸...> & gt
問題4:吃甜食怎麽會引起胃酸？胃酸是指胃液中的鹽酸。有兩種存在形式，壹種是遊離酸，另壹種是結合蛋白...人的胃不斷分泌胃酸，其基礎排泄率約為最大排泄率的10%，晝夜變化，入睡後數小時達高峰，早晨醒來前最低。
胃酸分泌增加的原因主要包括以下幾個方面:
(1)與遺傳有關的物理因素。
(2)胃黏膜壁細胞長期遭受* * *和興奮，如:①副交感神經長期興奮，持續產生乙酰膽堿。②胃泌素細胞(G細胞)分泌的胃泌素過高，如G細胞對H+(氫離子)的抑制反應遲鈍；胃竇粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇腫脹引起胃泌素增加。
(3)壁細胞的反應性或總數增加。即使壁細胞總數正常，高胃酸分泌也可損傷粘膜。
(4)當十二指腸粘膜釋放某些激素的功能下降時，胃酸和胃泌素的分泌也可增加。
可見，胃黏膜壁細胞整體增多和神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增多的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
養胃
1，從日常開始，每天至少三餐要定時定量。最好給自己定壹個時間表，然後嚴格遵守。同時也會對睡眠時間產生影響，因為有些晚睡晚起的人早餐和午餐都是壹起吃的，這個習慣壹定要改。並不是晚上吃夜宵就能彌補的，因為人的生物鐘雖然可以來回移動，但始終是在壹定的範圍內，不可能有太大的差別。不信的話可以去查壹下關於人體生物鐘的資料。
2、壹般來說，胃的消化功能不好的人，癥狀就是吃壹點就會飽，吃多壹點就會胃脹，特別是如果晚上吃多了，還會因為胃滯脹而影響睡眠。硬的、纖維狀的東西很難消化。所以建議少吃多餐。如果不是吃飯時間，可以補充壹些食物，但不宜過多。壹定要記住，這不是晚餐，晚餐要照常吃。食物以軟而松為主，壹些堅韌爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯後喝也會增加消化困難。睡前兩三個小時最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。如果覺得空，可以多喝水。
3、有胃病的人要戒掉煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料(汽水)、酸辣食物，這些對胃的傷害最大。胃的脾喜燥惡寒，所以冷飲冰淇淋也壹定要戒，食物要趁熱，這對大家都是考驗，尤其是炎熱的夏天。有兩種飲料妳應該多喝，壹種是牛奶，另壹種是熱水。牛奶可以形成胃的保護膜。最好是每天早上起床後喝壹杯牛奶，吃點東西。多喝水，尤其是熱水，因為大多數情況下人們會把缺水誤認為饑餓。
4.豆漿雖然好，但是涼，不能代替牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨作為主食試試。
6.其他蔬菜水果是人體不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮軟壹點，這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多，可以適量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相對可以多吃壹些。
7.有胃病的人不宜飯後運動。最好休息壹下，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢慢走也有利於消化。總之不適合飯後工作。
8、非急性病例，不提倡吃藥，因為長期吃藥有副作用，而且胃病是慢性病，短時間內是不可能治愈的。必要時提倡看中醫，對養胃特別有效。
9.木瓜適合胃的脾，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。而且壹定要記住，胃喜燥惡寒。除了冰冷的東西，其他生冷食物如綠豆沙等也不宜過多食用。
10，還是那句話，胃病是慢性病，不是短時間能治好的。治本還是要靠“養”，只有從生活習慣的改善上才能獲得。我們都需要壹個好胃，改變這些習慣很有必要。
■胃酸過多的治療處方:
多吃蘇打餅幹、烤焦的面包等堿性食物，多喝紅茶。嚴重胃酸過多> & gt
問題5:吃甜食胃酸多是怎麽回事？吃點蔬菜中和壹下，就不會引起胃酸了。
問題6:胃酸反流吃甜食有什麽問題？食物的消化離不開胃酸的幫助。胃裏有壹個“微型化工廠”——制造胃酸的壁細胞。正常人的壁細胞總數男性約為654.38+0億，女性約為8億。正常情況下，每5000萬個壁細胞每小時分泌1毫當量的胃酸，所以正常人的最大胃酸分泌速率為每小時21毫當量。
正常情況下，當我們看到食物或聞到食物的香味時，壁細胞開始產生胃酸；當食物進入胃時，壁細胞會進壹步增加胃酸分泌；當食糜在食物被胃消化後進入十二指腸，壁細胞第三次增加胃酸分泌。空腹時胃酸分泌很少。胃酸分泌過多時，會引起胃黏膜和胃灼熱等胃酸反流癥狀。並不是所有長期反酸的患者都有潰瘍病，因為潰瘍病的形成還涉及到細菌——幽門螺桿菌，只有在胃黏膜的防禦機制減弱時才會發生。那麽除了潰瘍病，什麽情況下會出現胃酸過多，經常出現胃酸反流呢？
人在焦慮、緊張、過度疲勞時，大腦皮層不能很好地調節自主神經功能，迷走神經興奮性增加，胃酸分泌就會增加。
壹些經常使用胃酸分泌藥物的人，往往會出現胃酸反流的癥狀。這些藥物包括利血平、糖皮質激素、毛果蕓香堿、胰島素、阿司匹林和吲哚美辛。
問題7:吃甜食經常會變酸。怎麽少吃？
問題8:最近壹吃甜食和糯米，肚子就很酸。吃壹些蔬果或者梅幹應該怎麽預防？