用鹽水洗頭有用嗎？用鹽水洗頭是有用的。每次洗頭，用溫水和鹽洗，對脂溢性脫發有很好的效果，還能抑制頭皮屑。
鹽水為什麽能防止脫發？鹽水不僅可以抑制皮脂分泌，還具有很好的殺菌消毒作用。而且鹽水中的鈉鹽有助於調整頭皮的水電解質平衡，減少雄激素對毛囊的刺激，抑制代謝紊亂的發作，抑制頭發不幹凈、細菌感染、油脂分泌過多等引起的脫發。
鹽水洗頭的正確方法是取5到8茶匙鹽，溶解在半盆溫水中。首先，用鹽水沖洗頭發，輕輕摩擦幾分鐘。然後用洗發水洗頭，繼續用鹽水搓。最後用清水將洗發水和鹽水殘渣沖洗幹凈，用毛巾輕輕吸幹頭發上的水分，自然晾幹。
用鹽洗頭有什麽好處？頭皮屑多與真菌感染有關，鹽有很好的殺菌作用。洗頭的水中加入適量的鹽可以起到壹定的殺菌作用。需要註意的是，如果營養不良或藥物過敏導致頭皮屑多，用鹽水洗頭是無效的。
清潔頭發:鹽水的清潔效果比水好，甚至比某些洗發水還要好。偶爾用鹽水洗頭，可以很好地清洗掉頭皮上殘留的油脂、細菌和化學物質，讓頭發有充足的生長空間，頭發柔軟、光亮、有光澤。
抑制頭發油脂分泌:頭發出油時，容易失去光澤，導致脫發的問題。鹽水有很強的去油作用，還能刺激毛囊，去油，抑制油脂分泌。
用鹽水洗頭要註意什麽？1.用鹽水洗頭後，頭發上的油脂會被洗掉，頭發缺乏滋養，容易紮堆，失去優雅感。所以，用鹽水洗頭後，要用清水和洗發水洗頭。
2.壹周用鹽水洗頭不要超過兩次，壹般是壹周壹次或兩周壹次。多洗對頭發不好，任何發質都壹樣。
3.鹽水濃度不能太高，鹽和水的比例要適中，否則容易傷害頭發和頭皮，導致頭皮分泌紊亂，頭發幹燥無光澤，頭皮屑多等副作用。