羊水是嬰兒賴以生存的內部環境。太多或太少都會影響寶寶的健康。孕期羊水過少可能是胎兒異常或母親隱性疾病的重要表現，需要引起重視。壹般認為羊水過少會導致胎兒缺氧。每天多喝水多喝湯，對改善羊水的積極作用不大，但光喝豆漿也沒用。建議羊水過少的孕婦比平時多喝2杯水，比喝豆漿好。但是，如果胎兒正常，就不用太擔心了。可以通過快速喝水來快速增加羊水量。快速飲水增加羊水量的方法安全，效果明顯。可以促進孕媽媽胎盤的血液循環，達到增加羊水的目的。
羊水裏少喝豆漿是可以的，但是沒有太大的作用。豆漿是壹種傳統飲料，是將大豆浸泡在水中，研磨，過濾，煮沸而成。豆漿很有營養，容易消化吸收。壹般認為羊水過少會導致胎兒缺氧。每天多喝水和臨產時羊水指數在8-20cm是正常的，指數小於8就是羊水過少。羊水過少可能導致產程延長，胎兒容易發生宮內窒息，所以很多羊水過少的產婦醫生都會建議剖腹產。
因為羊水少容易導致胎兒粘連，進而宮內缺氧，還可能造成早產，所以要註意胎動。如果有異常，需要及時檢查。