民間草藥是個寶，可以用壹輩子，但可以解決很多大問題，利人利己。
倒刺板桂是隔壁壹個老頭推薦的。當時附近有人得了帶狀皰疹，俗稱“生蛇”或“南蛇瘡”，多生在脖子或肚子上。雖然去了醫院治療，但還是很疼。
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老人知道後，把燒烤過的九重葛收集起來，用石臼搗成泥糊狀，敷在皰疹上。另外，他把剩下的草煮了喝了。喝酒當晚，疼痛大大減輕。第二天，帶狀皰疹已經基本好轉，痊愈後不留疤痕，效果非常顯著。多年以後，我親眼目睹，讓我對這種草的神奇有了更深的理解。
那年我在農村，表哥的老公突然胸部和背部長了帶狀皰疹。整個地區離醫院很遠，就醫不方便。有壹天晚上，神經悸動得很痛，天剛亮，我就親自從鄉間的路邊采集杠板歸。敷了不到半小時，患處感覺涼爽舒適，帶狀皰疹癥狀壹天內基本消除。
我自己用肩板的時候主要是外用，效果還是可以接受的。
有時它也用於減少割肉後傷口的炎癥。傷口止血後，用肩板的葉子打汁或揉汁，用其汁擦傷口，或直接將揉汁後的葉子敷在傷口上。消炎抗感染效果很好，疤痕容易閉合愈合。
這幾年我給很多瘡疹患者推薦過這種草藥，都是快壹天，晚兩天，癥狀基本好轉。
帶刺的木板屬於醫腰纏火丹:
1.把新鮮的杠鈴搗成泥，直接敷在皰疹上。第二天，帶狀皰疹就基本好了。嚴重的話多做幾次不留疤痕，效果顯著。
2.鮮杠鈴回葉，搗碎絞汁，搗碎鮮杠鈴回泥，直接敷皰疹。第二天帶狀皰疹基本好了。嚴重的話多做幾次，愈後不留疤痕，效果顯著。
2、新鮮杠桿板