1.骨折需要多長時間恢復？
骨折愈合比較晚。壹般來說，骨折恢復需要三個月左右。還與骨折部位、復位質量、早期功能鍛煉有關。肋骨壹般30-40天左右，上肢骨折8-10周左右。
2.如何快速治療骨折？
重置
使移位的骨折段恢復正常或接近正常的解剖關系，重建骨的支架功能。它是治療骨折的第壹步，也是骨折固定和功能鍛煉的基礎。早期正確的復位是骨折愈合順利進行的必要條件。主要方法有手法復位和手術復位。
固定的；不變的
骨折愈合的關鍵是保持骨折復位後的位置，使其在良好的對位下牢固愈合。常見的固定方法有夾板固定、石膏繃帶固定、支架固定和內外固定器。
功能鍛煉
在不影響固定的情況下，盡快恢復患肢的活動。早期合理的功能鍛煉可以促進血液循環，消除腫脹，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止骨質疏松和關節僵硬，促進骨折愈合，是恢復患肢功能的重要保證。
3.如何快速護理骨折？
四肢固定骨折患者應在患肢下墊壹軟枕，擡高患肢，以利於靜脈回流，減輕患肢腫脹。多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。此外，骨折患者要註意保暖，多做深呼吸練習，防止落下肺炎。增加營養，促進骨折愈合。
4、骨折吃什麽好得快？
1，高能量高蛋白飲食:有助於恢復活力。但要在骨折2周後吃。骨折初期，飲食清淡為宜。
2、維生素D:如果骨折後壹直在室內休養，容易缺乏維生素D，因此骨折後應多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等。)並且盡可能多的曬曬太陽。
3.維生素C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等。，而蔬菜有紫花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、菜花、抱子甘藍(湯)、苦瓜、豆瓣菜、綠菜花、綠莧菜。
4、水:骨折的運動量下降容易引起便秘。這個時候要多喝水，保證腸道通暢。
5、骨折盡快鍛煉。
早期功能鍛煉
壹般在傷後1-2周進行。這期間鍛煉的主要目的是促進患者四肢的血液循環，從而消腫、穩定骨折、促進恢復。
功能鍛煉的開始時間主要是骨折復位固定後受傷肌肉的等長收縮，即關節靜止時，肌肉有節奏地進行靜態操作和放松，也就是我們通常所說的肌肉“緊張”和“放松”。肌肉的等長收縮可以防止肌肉萎縮或粘連，促進骨折愈合和功能恢復。
功能鍛煉中期
傷後2周至骨折臨床愈合期，患肢腫脹逐漸消失，疼痛減輕，骨折端右側纖維連接，骨痂逐漸形成，骨折部位日趨穩定。
在此期間，除了繼續做肌肉等長運動外，在醫護人員或健肢的幫助下，可以逐漸恢復骨折處近端和遠端不固定的關節活動和骨折處上下關節的活動，由被動運動逐漸變為主動運動，防止鄰近關節活動度下降；當病人允許時，應盡快起床進行全身活動。
功能鍛煉後期
對於已達到臨床愈合或解除外固定者，此時X線片上骨痂已形成發育，骨骼有壹定支撐，但關節活動度下降、關節附近肌肉萎縮等功能障礙較多。因此，此時康復鍛煉的目的是恢復患側關節的活動，增強肌肉力量，恢復肢體功能。功能鍛煉的主要形式是加強受傷肢體關節的主動活動和負重鍛煉。
6、骨折預防
1.骨折急救的五個原則
骨折通常分為閉合性骨折和開放性骨折。閉合性骨折是指皮膚軟組織相對完整，骨折端尚未與外界相連；開放性骨折是指骨折處有傷口，骨折端已與外界相通。骨折可以發生在身體的所有部位，但最常見的骨折是四肢骨折。壹旦懷疑骨折，應盡量減少患部活動，轉移時盡量使用硬板床。以下是骨折後急救的五個原則。
拯救生命
嚴重創傷急救的第壹原則是拯救生命。如發現傷員心跳、呼吸已停止或瀕臨停止，應立即進行胸外心臟按壓和人工呼吸；昏迷患者應保持呼吸道通暢，及時清除口、咽內異物；意識障礙患者可針刺任重、百會等穴位；開放性骨折的傷口可能會大量出血。壹般可以用敷料壓迫傷口止血。如果出血嚴重的人使用止血帶止血，需要記錄開始使用止血帶的時間，每30分鐘放松1次(每次30 ~ 60秒)，防止肢體缺血壞死。如遇上述危及生命的骨折患者，應迅速轉運至醫院治療。
3.傷口治療
開放性傷口的處理不僅要及時妥善止血，而且要立即用無菌紗布或幹凈的布包紮傷口，防止傷口被汙染。應清除傷口表面異物，暴露的骨折端不可推入傷口，以免汙染深層組織。有條件的話，最好先用高錳酸鉀等消毒劑清洗傷口，再包紮固定。
簡單的固定
現場急救時及時正確地固定斷肢，可以減輕傷員的痛苦和周圍組織的持續損傷，也便於傷員的搬運和轉移。但是急救中的固定是暫時的。所以應該簡單有效，不要求骨折精確復位；骨端外露的開放性骨折不適合復位，應就地固定。急救現場可就地取材，如木棍、板條、樹枝、藤條或紙板等，可作為固定設備，其長度以固定骨折的上下關節為準。如果找不到固定的硬物，也可以直接用布帶把受傷的肢體綁在身上。可以將骨折的上肢固定在胸壁上，使前臂掛在胸前；骨折的下肢可以用健康的肢體固定。
5.必要的鎮痛
嚴重創傷後，強烈的疼痛刺激可引起休克，應給予必要的止痛藥。如果口服止痛藥，也可以註射止痛藥，如嗎啡10 mg或杜冷丁50 mg。但腦部和胸部受傷的人不宜註射嗎啡，以免抑制呼吸中樞。
6.安全轉運
經過上述現場搶救後，應迅速安全地將傷員轉運至醫院救治。轉運時要註意動作輕而穩，防止震動和損傷傷肢，以減輕傷員的痛苦；註意它的保暖和適當的活動。
7.處理方法的細節
1)迅速用夾板固定患處。
固定不能太緊；在木板和四肢之間墊上軟物，然後用帶子綁住。板子在骨折處長出了兩個關節。如果沒有木板，可以用樹枝、搟面杖、雨傘、報紙卷等物品代替。
2)破口處有出血的開放性骨折。
可以用幹凈的消毒紗布壓縮。如果按壓不能止血，可以用止血帶紮住傷口上部(靠近心臟端)止血。
3)大腿骨折時
內出血可達1000ml(人體總血量約4000ml)。包紮和固定過緊也會引起神經麻痹，所以要密切註意患者的病情。
專家指出，現場骨折的處理是多樣化的，應根據具體情況采取不同的處理方法。比如，如果骨折較輕，尚未腫脹，應先進行冷敷，用冰水、冰塊或制冷劑塗抹骨折處，防止腫脹。冷凍礦泉水和純凈水也可以，但不建議用自來水，固定後送醫院治療。