1，面部推拉按摩
平時早起或者睡前，可以用手掌托起按摩較大的臉。如果覺得用手掌很麻煩，也可以用滾輪按摩器代替。具體方法是從下巴位置向上滾動提拉到太陽穴位置。
2.側睡
很多人之所以臉大臉小，是因為長期只睡壹邊，使得被壓迫的臉比另壹邊窄。有這個習慣的人，每天可以有意識地改變睡眠方向，讓臉部長期受壓迫的壹側得到緩解。
3.使用面部矯正器
面部矯形器是專門為調整臉型而設計的。使用的時候只要調整好位置，戴在下巴位置就可以了，非常方便。使用面部矯形器不僅可以改善大小臉的情況，還可以矯正臉型，使臉型逐漸變成想要的輪廓。但需要註意的是，購買時壹定要找正規商家，否則可能達不到效果。
形成大小臉的原因:
1，經常用壹顆牙咀嚼食物。
臉大臉小的原因有很多，主要分為兩部分。壹個是由於骨骼的不對稱。二是由於咬肌不對稱。比如有的人喜歡只用壹顆牙咀嚼食物，就容易導致兩側咬肌不壹樣，所以看起來臉大。
2.側睡造成的臉和大小不對稱。
有些人更習慣於側睡。其實很長壹段時間，這都是對臉部造成了很大的壓力。久而久之，枕頭壹邊的臉會顯得比另壹邊小，容易出現大小臉的現象。所以要改變自己的睡姿，這樣更有利於改變大小臉的情況。