澳洲是橘子還是橙子？

橙子是壹種精品水果，富含維生素C和煙酸，具有降低人體血脂和膽固醇的作用。橙子和其他柑橘類果皮中含有的橙皮苷具有抑制肝臟、食道、大腸和皮膚癌癥的作用。

澳大利亞柑橘

橙子:蕓香科。

富含蛋白質、鈣、磷、維生素b1、維生素b2等營養成分。

此外，它還含有果酸、維生素C和維生素A，能增強皮膚抵抗力，從而減少皮膚幹燥，達到護膚美容的功效。

營養分析

1.強化外周血管柑橘以富含維生素C而聞名，其維生素P能增強維生素C的作用，強化外周血管，柑橘中的橙皮苷還能降低毛細血管脆性，對高血壓和肥胖患者非常有益。

2.清咽生津止渴柑橘含有大量的維生素和有機酸。味甘酸，但性涼，能清胃熱，利咽止渴。是胸膈熱、口渴咽痛者的食療佳品。

3.消炎、抗過敏、降壓、降脂柑橘中含有橙皮苷和維生素P，對血管有壹定的消炎、抗過敏、降脂、降壓作用。

4.化痰、平喘、消食。橘皮中含有橙皮苷、川陳皮素和橘皮揮發油。揮發油的主要成分是檸檬烯、蒎烯等。，也就是廣陳皮，所以和陳皮的作用壹樣。但祛疾平喘作用弱於陳皮，和中消食順氣作用強於陳皮。

5.利尿，溫腎止痛。柑橘能幫助人膀胱經，《開寶本草》記載有利尿作用；柑橘仁性溫，有溫腎止痛、行氣散結的作用。是腎寒腰痛，小腸疝氣，睪丸腫痛的良藥。