【兒童患流感不能吃什麽】
如果飲食難以消化，選擇容易消化的流質飲食，如蔬菜湯、粥、雞蛋湯、蛋羹、牛奶等。
多吃含維生素C、E和紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶和雞蛋等。預防感冒的發生。
過於油膩的飲食宜清淡少油膩，既滿足營養需要，又能增加食欲。它可以供應白米粥、小米粥、赤小豆粥、甜泡菜、大頭菜、榨菜或豆腐等。，清淡爽口。
供水不足
保證水分供應，可以多喝壹些酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，促進胃液分泌，增加食欲。
飲食推薦1，薄荷飲料:
金銀花30克，羅漢果3克，鮮蘆根60克，大棗10枚，薄荷10克。將前四味藥煮沸15分鐘，再加入薄荷煮3分鐘，或加入適量冰糖，喝濾液，吃大棗。適用於高燒、口渴、咳嗽等流行性感冒。
2、姜糖飲料:
姜15g，蔥3根，紅糖20g。用姜絲和蔥白煮500mL水，加紅糖，趁熱喝，蓋上被子，微汗。適用於感冒高熱無汗者。
3.江糯米粥:
取大蔥5根，15g生姜，l00g糯米。先將大米煮成粥，再將蔥姜搗碎，壹起煨，加入適量味精和鹽。熱衣服可以發汗退燒。
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