大蒜性溫,味辛,入脾經、胃經、肺經,能溫中消食,溫補脾胃,適用於治療風寒咳嗽。其癥狀是流鼻涕、喉嚨癢、經常咳嗽、痰白而稀等。不過寶寶吃了還是很刺激。建議慎用,以免加重呼吸道咳嗽癥狀。
2寶寶咳嗽喝大蒜水有用嗎?因人而異。
大蒜有壹定的散寒殺菌作用,對風寒引起的輕度咳嗽有壹定療效。中醫講究辨證。首先要了解患者的病理是寒是熱,這樣才能對癥下藥。但是咳嗽比較嚴重,屬於肺部感染。大蒜水喝多了沒用。
3寶寶大蒜水止咳大蒜蒸制方法:取大蒜2-3瓣,搗碎,放入碗中(蓋好),加水蒸20-30分鐘,待涼後喝大蒜水,1-2次,嚴重者每日3次。
小貼士:大蒜性溫,入肺經。本方對治療感冒引起的咳喘有壹定療效。大蒜素遇熱會降低功效,使用時要註意溫度和用量。
大蒜冰糖水法:大蒜2瓣,冰糖5克,水100毫升,煎服,每日3次,第二天即可見效。
溫馨提示:中醫認為冰糖有止咳化痰的功效。大蒜和冰糖會增強止咳的效果,但只適用於風寒感冒引起的咳嗽,不適用於風熱感冒引起的咳嗽。
大蒜生姜紅糖水制法:生姜3-4片,大蒜2-3瓣,紅糖1勺,水煮,1-2次,1次。
小貼士:生姜和紅糖都是比較溫熱的食物。這個治療方也只適用於風寒感冒引起的咳嗽,不適用於熱咳喘。
4用大蒜水治療咳嗽的註意事項風熱咳嗽不宜治療。家長壹定要註意,大蒜水只對風寒咳嗽有作用,對風熱咳嗽影響不大。風熱咳嗽表現為痰黃稠,口苦咽幹,咽痛,小便短黃。
如果用大蒜水治療小兒感冒咳嗽,應根據小兒年齡減少大蒜用量,壹般為2-3瓣,避免大蒜過量刺激呼吸道加重咳嗽。
腰椎保健運動療法腰椎承受人體60%以上的重量。在工作和生活活動中,腰部的各個關節都要進行伸展、屈曲、旋轉等復雜的運動。腰部周圍的任何結構性障礙都會引起腰痛。腰椎疾病的病因多種多樣,可以是脊柱的先天畸形、炎癥、創傷、退行性變、代謝紊亂或腫瘤,也可以是脊柱以外的疾病,如婦科、泌尿系統、血管和神經系統疾病。腰部軟組織勞損、腰椎間盤突出較為常見。診斷可通過詢問病史、臨床檢查和X線攝影來