2、糯米紅豆+桂圓,功效:治療面色無華,精神不振,心悸,嗜睡,心中空虛等。
3、糯米紅豆+百合蓮子,功效:治療煩躁失眠、臉上的紅疹、痘痘。薏米紅豆+黃豆,功效:治腳氣。
4、糯米紅豆+梨,功效:治咳嗽,潤肺,化痰,止渴。
5、糯米紅豆+生姜,功效:對胃部冷痛、食欲不佳有治療作用。
6、糯米紅豆+山藥,功效:治療食欲不振,身體虛弱。有些人在做紅豆薏米粥的時候總是煮不出黏黏的感覺,就加了壹些米,發現可以煮黏黏的,就每次煮的時候都加米。
擴展數據:
不適合吃薏米的人:
孕婦:薏米是壹種藥食同源的東西,中醫認為薏米滑利。藥理實驗表明,薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促進子宮收縮,故有可能誘發流產。
津虧便秘:薏仁有消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏苡仁作為壹種常用的利尿劑,其清熱的作用可能會改善便秘患者,但是薏苡仁具有非常強的利尿作用,會加重便秘,而且薏苡仁中所含的糖分粘稠度很高,所以吃多了可能會阻礙消化,便秘患者最好不要吃薏苡仁。
遺精、脾虛不濕、小便過多:特別提醒遺精、脾虛不濕、小便過多者不宜食用。由於薏苡仁具有良好的利尿作用,所以對於發燒後津液流失的人,或者平時陰虛火旺的人,都要慎用。
參考資料:
人民網-薏米不能和什麽壹起吃?三種人不適合吃。