2、黃瓜籽粉可以直接泡水喝，也可以用來煮湯，泡水喝營養價值會更高，但是壹天不能吃太多，因為吃多了身體吸收不了，反而會浪費。每天吃不好容易生氣。
3.黃瓜籽粉的吃法有很多種，其吃法的選擇因人而異。可以根據自己的口味選擇適合自己的吃法，黃瓜籽粉豆正骨補鈣效果顯著。其實我們的生活就是這樣，我們總是在探索新的事物。平時要盡量通過自己的飲食來調節身體，比藥物安全，沒有副作用。
擴展數據:
黃瓜又名西葫蘆、西葫蘆，屬於葫蘆科。廣泛分布於中國各地，是主要的溫室產品之壹。黃瓜是西漢張騫出使西域時帶回中原的。它叫黃瓜。“胡”字在後趙皇帝時是禁忌，後被漢朝郡守範譚改為“黃瓜”。黃瓜莖上布滿毛發，汁液豐富，葉片有3-5個裂片，布滿絨毛。炒黃瓜籽，磨成粉，過篩去皮，吃粉。如果加入芝麻和生菜籽，效果會更好。
每100克黃瓜籽含鈣898.6毫克，磷0.72克。黃瓜本身和黃瓜籽中的鉀鹽、維生素A、維生素E和微量元素鈣、磷、鐵，能促進皮膚光滑細嫩。專家指出，鈣是骨骼的主要成分，保持骨骼強壯健康的唯壹方法是盡快儲存鈣。？
在民間，家禽骨折，吃黃瓜籽，自然骨骼愈合，黃瓜籽在民間治療疾病有著悠久的歷史，每100克黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。每100克黃瓜籽粉中含有0.72克磷，能有效促進人體對鈣的吸收，補鈣速度很快，補鈣效果也最好。
參考資料:
黃瓜籽粉_百度百科