用蒸汽蒸眼睛很好。
讓妳的眼睛明亮。
上學的時候視力不太好,早早就帶了眼鏡。上班後,每天對著電腦,盯著顯示器,眼睛變得幹澀,突然意識到是時候好好保護眼睛了,於是總結了壹些保護眼睛的好方法。
方法壹:將手掌搓熱,然後蓋在眼睛上,讓眼睛充分吸收手掌的熱量,緩解眼睛疲勞。
方法二:倒壹杯熱水,閉上眼睛用蒸汽蒸(不要用太熱的水,不然別怪我燙,呵呵)。如果妳在工作,可以把杯子放在眼睛附近,也有壹定的效果。
方法三:眼睛疲勞時,用力閉眼後會感覺很好。眼睛不停的動,上下左右,然後看著遠方,欣賞綠植。嗯(表示躊躇等)...妳的眼睛舒服多了。
方法四:很多人年紀輕輕就有嚴重的眼部問題,比如細紋、眼袋、黑眼圈等。這通常是由於不註意休息、眼睛疲勞、血液循環不暢造成的。所以大家壹定要少熬夜或者不熬夜,堅持每天做眼保健操,加快血液循環。
方法五:選擇合適的眼霜和眼膜。比如:眼部細紋的選擇,保濕抗皺;眼袋選擇有收斂作用;黑眼圈選擇促進血液循環;使用的時候也要註意方法,比如按摩手法。另外,壹定要克服不良習慣,比如不用力揉眼睛。
方法六:有壹些偏方,網上很多人推薦,比如:去眼袋——敷冰牛奶,敷茶包,去黑眼圈——冷熱眼交替敷等等。
方法七:還可以服用輔食,多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、動物肝臟、西紅柿等。另外,網上也流傳香蕉對眼睛有好處,但沒有得到證實。
方法八:最重要的是堅持,否則沒有效果。