預產期過後怎麽生？第壹，飲食生育。
臨產時吃以下兩種粥，可以讓孕媽媽更順利的分娩，既加快了產程，又減輕了媽媽的痛苦。
？冬莧菜粥
食材:冬莧菜、糙米、精鹽少許、水適量。
制作:鍋中放入適量的水和糙米，煮至粥成，加入冬莧菜和精鹽，然後大火煮開。
功效:清熱通竅，順產。
？空心菜粥
材料:空心菜、糙米、精鹽少許、水適量。
制作:鍋中放入適量的水和糙米，煮至粥熟，加入空心菜和精鹽，再繼續煮至粥熟。
功效:清熱、涼血、利尿。孕媽媽臨產的時候吃，可以滑胎，順產。
提示:孕媽媽要註意，孕期不宜吃這兩種粥，以防流產。
二、體育運動的誕生
在妊娠晚期(尤其是37周後)，如果產前檢查壹切正常(包括胎兒體重超過2500克，孕婦無妊娠並發癥等)。)，卓立醫生建議孕媽咪為即將到來的分娩做好準備，做好以下練習:
*每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽媽)
*每天幾次慢慢走上臺階。(適合不會喘氣太多，不會引起宮縮異常的孕媽咪)
*盤腿而坐，雙腳接觸。(目的是訓練盆腔，有助於自然生產。)
第三，毒品的誕生
如果其他方法都不能讓孕媽媽早早感到疼痛，那就只好用藥物引產了。在使用催產素引產前，孕媽媽必須接受壹系列檢查和監測，以評估胎兒狀況和胎盤功能。
？產科檢查
有經驗的產科醫生可以通過對準媽媽的宮頸指診來評估宮頸成熟度(宮頸的柔軟程度和子宮外口的擴張程度)，進而考慮是否更早接受分娩治療。
？b超檢查
過期妊娠的b超檢查主要有以下幾個關鍵指標:胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍血流速度。醫生可以根據檢測結果決定是否給準媽媽打催產素。
小貼士:臨產前，準媽媽最好禁食幾個小時，清空肚子。因為在分娩的過程中，有些準媽媽會嘔吐；另壹方面，在分娩過程中，由於胎兒急性窘迫，往往需要剖腹產，空腹有利於減輕麻醉的嘔吐反應。
計算預計交貨期的幾種方法1。根據早孕反應的日期。
有些女性月經不調，或者忘記了上次月經的時間，或者流產後月經還沒來就懷孕了，就要用第二種方法。這種方法要求孕婦準確記住早孕反應是哪壹天發生的，知道具體時間後應用公式計算。這個公式是哪裏來的？早孕反應多發生在懷孕6周？這個現實。得到公式:預產期=早孕反應日期+34周。
2.根據b超檢查結果。
醫生給孕婦做b超時，會得到胎兒的壹系列數據。根據這些數據可以大致算出孕周，推斷預產期。數據參考:孕期b超參考值。初產婦和經產婦的胎動日期不同。前者通常發生在18孕周，後者通常發生在16孕周。因此可以得出以下兩個公式:初產婦的預產期=胎動日期+22周。經產婦的預產期=胎動日期+24周。
3.按上次月經計算
在月經規律的前提下(兩次月經的間隔為28至30天)，如果孕婦能記住最後壹次月經，可以直接套用公式計算預產期。這個公式的結論與懷孕的時間和末次月經有關。妊娠期共計280天，不考慮月份，按壹個月30天計算，妊娠期等於9個月加10天。考慮到大小月的因素，再算上特殊的二月，妥協後算三個大月，所以懷孕等於9個月加7天。
得到公式:預產期=最後壹個月經月(如果是1到3月，則計為65438+3月到65438+5月)減3，天數增加7。
有些孕婦月經周期短，可能25天左右來壹次。這種情況下也用上面的公式計算，計算完可以減去2天。有些孕婦月經周期長，可能35天左右才來壹次。這種情況下也是用上面的公式計算，計算完可以加7天。
4.基礎體溫曲線的計算方法
這種計算方法通過確定排卵日期來計算預產期。女性早上起床後需要用體溫計測量體溫，每天做記錄，壹個月後把數據串起來。在圖表中找到低溫部分。這壹節的最後壹天是排卵日。確定排卵日期後，將該日期加上38周，得到預產期的確切日期。
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