1，三七葉口服
方法:將三七鮮葉洗凈，然後煮壹鍋開水，將葉和雞蛋放入水中，將雞蛋煮熟，待湯涼後服用。
功效:三七葉可止血、消腫、止痛。對治療韌帶拉傷有很好的效果。
2.塗紅花油
方法:韌帶拉傷48小時後，將紅花油塗於受傷部位，每次搓至熱，每日3-5次。
3、內服或外用藥酒
藥酒配方:三七85g、當歸25g、續斷33g、蘇木28g、川芎30g、紅花18g、延胡索35g、香附15g、冰糖70g、50%米酒1kg。
功效:本藥酒配方，活血化瘀，止痛，適用於陳舊性跌打損傷，筋骨疼痛。每次服用10~15毫升。也可以外用在患處。
禁忌癥:感冒、發熱、潰瘍、呼吸道疾病、肝病不宜服用。高血壓患者不宜飲酒。
4.羊血三七的最終配方
配方:羊血50克，三七10克，研成細粉。0.3g/次，且黃酒適量服用，每日兩次。功效:活血化瘀，消腫止痛。主治:外傷血瘀，腫痛，韌帶勞損。
5、蘇木紅花浴
配方:蘇木、松節各250克，赤芍、紅花各60克，川芎、羌活各40克，可水煎沐浴。洗澡時，藥液要不斷加熱，加強藥物滲透性。
功效:本方可活血化瘀；齊抑郁；祛風止痛對治療韌帶勞損有很好的效果。
6、蔥姜黨
公式；蔥100克，姜120克，蒜50克，
做法:將上述配方* * *，搗碎，放入鍋中用小火煸炒，加入少許白酒，放入布袋中，反復加熱。
功效:本方治療關節挫傷療效顯著。扭傷是有效的。
7.韌帶斷裂後遺癥
1.如果處理不當或不及時，患者會出現關節不穩、頻繁脫位、長期慢性疼痛，甚至出現關節退行性變和骨關節炎。
2.如果下肢韌帶恢復不好，及時進行韌帶重建手術，不僅會增加手術難度，還會極大影響術後效果。
3.當韌帶斷裂得不到及時治療，導致關節退行性疾病和骨關節炎時，會進壹步導致骨質增生、骨贅和骨刺的發生，以及關節軟骨的退行性損傷。