1、嚼辣椒:可以洗幾個辣椒，把辣椒放在疼的牙齒上嚼幾下。辣椒本身有壹定的止痛作用，有利於緩解牙痛；
2、冷敷:有的牙痛患者可以用毛巾將冰塊包在疼痛部位的臉頰上，敷幾分鐘，可以緩解疼痛；
3、鹽漱口:在溫水中加入壹些鹽，攪拌均勻後漱口。因為牙痛多為細菌感染，而鹽水有壹定的除菌作用，可以緩解牙痛；
4.按壓穴位:牙痛時，可按摩兩側合谷穴或壹側平安穴，也可按壓太陽穴，緩解上顎牙痛癥狀；
5、風油精:風油精有壹定的鎮痛作用，因為它含有藍案葉具有壹定的麻醉作用。將風油精滴在棉球上，將棉球咬在疼痛的牙齒上幾分鐘，可以緩解牙痛。
6、口服止痛藥:牙痛後可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛等。這些藥物具有阻斷前列腺素和減輕疼痛的作用。
另外，快速止牙痛的簡單方法還有咬姜片和塗蒜泥。如果出現牙疼，要及時就醫，根據病因科學治療。
牙痛可以通過冰敷、按摩等物理療法和口服布洛芬緩釋片等藥物療法快速緩解。
牙疼的時候，壹般可以吃口服止痛藥，快速緩解疼痛。常用的有布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、復方乙酰水楊酸片。牙疼的時候還可以按摩穴位緩解癥狀。可以選擇下關穴、上官穴、頰車穴、二門穴、內庭穴、合谷穴。另外，在牙痛的情況下，還可以選擇冰敷的方法，使局部血管收縮，可以緩解牙痛。藥物應在醫生指導下服用，不可自行用藥，以免因用藥不當而影響身體健康。按摩的時候也要選擇正規的醫療機構，找專業的醫生來操作。
牙痛是指各種原因引起的牙齒疼痛，是口腔疾病中常見的癥狀之壹，可見於齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙外傷、牙本質過敏、楔狀缺損等。同時，牙痛患者可伴有牙齦腫脹、咀嚼困難、口臭，或因冷熱引起的疼痛、面頰腫脹等癥狀。牙痛後壹定要及時就診，明確病因，確診後對癥治療。牙痛期間，患者飲食要清淡營養。他們可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、橘子、獼猴桃、柚子、菠菜等。，並且不吃辛辣刺激性食物，以免加重不適。