壹、第壹種常用的止咳方法是梨加冰糖蒸水。冰糖雪梨不僅是壹種美味的飲料，也是人們非常好的保健品。經常飲用不僅能治咳嗽，還能潤喉。對於壹些長期咳嗽的人來說，這種方式非常有效。第二種常見的方法是每天用溫水代替開水。早晚多喝熱水，每天堅持喝2 ~ 3杯熱水。對人的健康有好處。可以保護人的脖子。對於壹些喜歡咳嗽的人來說，經常喝熱水可以緩解咳嗽。
二、如何預防咳嗽可以增加機體抵抗力，提高機體對冷空氣的抵抗力和耐受力，預防呼吸道感染，減少咳嗽的發生和發展。另外，避免接觸過敏物質。如果咳嗽與周圍的花粉、油漆等過敏物質有關，平時應盡量避免接觸過敏物質，以減少過敏因素引起的呼吸道咳嗽癥狀。保持呼吸道通暢也是必要的。如果咳嗽的原因和排痰沒有很好的關系，可以通過堅持長期霧化吸入，保持呼吸道通暢，充分排出呼吸道分泌物來預防咳嗽。
綜上所述，根據引起咳嗽的原因，預防咳嗽的方法也是不同的。但大多數咳嗽是由於呼吸道感染。吃得越多，腸胃負擔越大，痰越多，越容易咳嗽。如果吃得太多或經常吃高營養、高蛋白、油膩的食物，也容易咳嗽。因為這種食物大多容易上火，也容易生痰。