中醫如何瘦臉？小臉是很多人向往的，因為小臉會讓人看起來更精致，很多會通過中醫的壹些手段瘦臉。我來分享壹下中醫如何瘦臉。讓我們來看看。
中醫如何瘦臉1 1、面部針灸:
不僅能促進面部的血液循環，有效去除老化角質細胞，補充和維持新生細胞所需的營養，恢復皮膚的自然光澤和柔軟度，還能刺激皮膚深層44塊肌肉的運動，使原本缺乏運動的面部肌肉得到鍛煉，同時真正排除體內毒素， 使老化皮膚的代謝功能恢復正常，有效消除皮膚問題的困擾，恢復皮膚原有的健康狀態。 同時通過擴張面部血管，改善血液循環，協調面部皮脂分泌，消除過多積水，改善圓臉。
2、按摩:
能調節陰陽平衡，疏通氣血經絡，活血化瘀，調整臟腑，增加人體抗病能力。現代科學研究和實驗證明，各種按摩手法是人體內各種運動產生的力量所產生的壹系列效應。接受按摩後，局部組織內微循環系統通暢，血流豐富，改善了血液循環，加速了肌肉內代謝物的排除。瘦臉按摩也是基於這個原理，通過對局部穴位的按壓和擠壓來刺激穴位，從而增強面部血液循環，促進代謝產物的排泄，從而緩解面部浮腫的狀態，使面部紅潤有光澤，皮膚健康有彈性。
3、瘦臉:
利用根據面部生理結構設計的專用刮痧板，沿著面部特定的經絡穴位，實施壹定的手法，使面部經絡穴位的血管因刮痧刺激而暢通，達到行氣活血、疏通毛孔、排除惡氣、調整面部生物信息、平衡陰陽的目的。同時通過刮痧刺激面部經絡穴位產生熱效應反應，使面部局部血容量和血流量增加，代謝產物排出，氧化，修復，更新，發揮正常作用。最終不僅能達到瘦臉的目的，還能排毒養顏、舒展皺紋、活血消瘡、抗氧化、美白肌膚、行氣消斑、強身健體。
中醫瘦臉怎麽做？2如何瘦臉最有效。
瘦臉操沒那麽恐怖。瘦臉操講究程度按摩的方法。度數按摩的博大精深就不用介紹了。瘦臉運動類型1:臉頰按摩。大餅臉的MM壹般都是臉頰飽滿的，所以如果MM平時沒事就會把手放在臉頰上，從下巴兩側往上推到顴骨。沒事的時候重復這個動作，V臉就會不經意的出現在妳臉上！
還有壹個MM臉大是因為腮幫子大。很多人覺得臉頰幫太大，無法補救。其實並不是。腮幫子大的MM也有很好的補救方法。沒事的時候按壹下自己的腮幫子，有助於減少腮幫子，不說效果有多明顯，但是長期堅持之下，臉就不會像蛋糕壹樣了！有時候簡單的動作就有這樣神奇的效果，但最終的效果還是要靠MM自己的堅持。有很多東西越簡單，效果越明顯，瘦臉操選對穴位，才會有這麽好的效果。
面部肉肉過多也是造成MM臉大的壹大原因。這樣的MM要想瘦臉，主要靠按摩。如果臉肉肉的，壹般在顴骨處按摩。方法也很簡單。拿出兩個手指，在顴骨下方多肉的地方反復按壓。長期堅持下去，臉上多余的肉壹定會跟妳說拜拜！瘦臉本身並不難。只要妳找到方法，堅持下去，上鏡的臉是屬於妳的！
和大餅臉說再見不是口頭上的努力，而是手上的功夫更大。不要覺得麻煩，其實這個瘦臉運動已經是很簡單的方法了。如果長期堅持，想要V臉就不只是夢想了！要知道，瘦臉操不僅能讓MM減掉大餅臉，還是緊致面部肌膚的有效手段。怎麽能不嘗試雙管齊下的瘦臉操呢？官方說法是，因為能收緊面部皮膚，所以讓臉看起來更小。漂亮的臉可以自己做。如果妳想上鏡頭，在家試試這些瘦臉練習吧！