導語:冬天來了,妳是不是越來越懶,吃的越來越多?這樣下去,妳遲早會胖的。現在我就給大家介紹幾款最適合冬季減肥的減肥茶,讓妳每天都能享受到瘦身的樂趣。女神減肥茶1。女神減肥茶
材料:仙草15g,根葉12g。
做法:將仙草和根葉切碎,用300cc開水沖泡,去葉取汁飲用。
功效:除脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高血脂、冠心病、腦血管疾病。
海帶減肥茶2。海帶減肥茶
材料:海帶結20個,梅子脯3個,檸檬酸20片。
做法:將材料洗凈,放入400cc開水中煎煮10分鐘(此茶料可食用,湯可飲用)。
功效:補充碘,預防甲狀腺病變,降低膽固醇,去除脂肪,收緊肌肉,美化曲線,減肥。
雪中六美減肥茶3。六在雪美容減肥茶
材料:雪中3克,菊花5克,烏梅3克,甘草3克,檸檬酸10片。
做法:將所有東西放入500cc開水中煎煮20分鐘。
功效:瘦身、降脂、解毒、美膚、生津止渴、祛心解毒、抗菌消炎。
雙花減肥茶4。雙花減肥茶
材料:菊花15g,金銀花15g,山楂15g。
做法:將所有東西放入500cc開水中,煎煮半小時,去渣取汁飲用。
功效:減脂、去燥、解暑、促進腸道消化、治療頭暈、咽喉腫痛、預防高血壓、高血脂、冠心病、傷口感染。
健脾減肥茶5。健脾減肥茶
材料:橘皮10g,荷葉15g,炒山楂3g,生麥芽3g。
做法:將所有材料放入500cc沸水中,文火煮20分鐘,去渣取汁飲用,溫服。
功效:健脾,減脂,降血脂,減肥。
山楂荷葉減肥茶6。山楂荷葉減肥茶
配料:山楂15g,荷葉12g。
做法:用500cc開水煮沸,加入所有材料,煮沸5分鐘,取汁飲用。
功效:預防高血壓和肥胖。
女貞子減肥茶。女貞子減肥茶
配料:何首烏10g,荷葉15g,女貞子5g。
做法:用500cc開水煮沸後,加入所有材料,取汁飲用。
功效:降血脂,減肥。
甜瓜羅漢美聲減肥茶8。甜瓜羅漢美聲減肥茶
材料:帶皮冬瓜壹塊。羅漢果壹半
做法:冬瓜洗凈,去籽卡,加500cc開水燜軟,關火前兩分鐘加入羅漢果,去渣取汁飲用。
功效:清血、瘦身、利尿、消腫、利尿、* *、化痰、潤肺、清咽。
玉米須減肥茶。玉米須減肥茶
材料:玉米須(約6個玉米)
做法:用500cc開水煮沸後,加入玉米須,小火煮20分鐘去除玉米須,取汁飲用。
功效:預防高血壓、慢性腎炎、去水腫、降血壓、利尿、減肥。
芹菜美容清咽減肥茶10。芹菜美容清咽減肥茶
材料:芹菜3根,彭海30個。
做法:芹菜洗凈,切塊,放入500cc開水中2分鐘。去渣取汁飲用。
功效:緩解幹燥、預防高血壓、神經衰弱、動脈硬化、潤喉、亮嗓。