後期喝點牛骨湯。註意不要喝豬骨湯，會影響愈合。因為豬骨有脂肪，對傷口不好。另外，後期要註意康復訓練，不要怕疼，否則會影響以後的身體活動。我很了解它，因為我以前受過傷。相信我。祝妳早日康復！
最後壹點，如果貼了膏藥，壹定不能貼太久，壹定要盡快去掉。否則會影響妳的恢復。記住！！！
補充回答:
吃什麽對身體好？
中醫所謂的“筋”，也就是現代醫學中除骨組織以外的軟組織。“筋”起著連接骨骼、形成關節、活動關節的作用。任何導致肌腱位置、順序、結構、走行方向異常的因素，都可以使肌腱的功能異常或喪失，稱為“肌腱損傷”至於骨折，簡單來說就是各種原因引起的骨折。骨折患者壹般都有“傷筋動骨”，但“傷筋動骨”患者不壹定都有骨折。"骨折後需要壹百天才能痊愈。"在這段時間裏，病人應該好好休息，不要到處走動。
傷筋動骨的人要特別註意食補。骨骼在愈合的不同階段需要不同的營養。
骨折1-2周，屬於外傷早期。此時受傷部位充血腫脹，經絡不通，氣血不通。患者常出現低燒、口渴、心煩、厭食等癥狀。所以飲食要以活血化瘀，行氣散結為主。多吃清淡易消化吸收的食物，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚類、瘦肉等；忌食酸辣、辛辣、油膩食物，尤其是骨頭湯、燉雞等脂肪多、滋補性強的產品。損傷後的骨再生主要依靠骨膜和骨髓，它們只有在骨膠原增加的情況下才能更好的發揮作用。骨頭湯油膩，主要成分是磷和鈣。如果骨折的人喝了，只會增加骨骼中的無機成分，有機物和無機物的比例失衡，阻礙骨骼的愈合，影響日後關節功能的恢復。另外，油膩的食物吃後不易消化，反而會降低食欲，妨礙患者補充其他營養。
骨折後半個月，因為腫脹部分已經消失，此時可以在飲食中進行高營養補充，滿足骨痂生長的需要。可以適當喝骨頭湯，吃老母雞和蹄筋，多補充蛋白質、維生素A、維生素D和鈣。根據最新研究，骨折患者還需要補充鋅、鐵、錳等微量元素，因為這些元素有的是參與人體代謝活動的酶，有的是合成膠原蛋白和肌肉蛋白的原料。
長春市骨科醫院專家提醒，雖然骨傷患者要註意營養補充，但長期臥床的患者不適合食用肉類、豆類等高蛋白食物，因為它們會在體內產生大量酸性物質，導致鈣的流失，加重腎臟負擔。老年人骨折後，雖然要補鈣，但也不能過量，以防尿路結石；鈣攝入過多時要多喝水，促進鈣的排泄。
再次添加:
壹般來說，受傷1到2周的患者屬於創傷早期。此時受傷部位青腫，經絡不通，氣血不通。飲食需要清淡，易於吸收和消化。應該給他們多吃蔬菜、水果、魚湯、雞蛋、豆制品等。，且宜清蒸或清燉，少吃辛辣、油膩、油炸食物。油膩的食物不利於瘀血消散，會影響骨骼的愈合。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉，因為大部分臥床患者都有便秘等癥狀，這些食物可以幫助排便。
受傷兩到四周的骨折患者不再那麽虛弱，食欲和胃腸功能都恢復了。這時候可以適當給他們補充營養，如魚、蛋、動物肝臟等，同時要多吃蘿蔔、西紅柿、青椒等，可以促進傷口愈合。
骨折後半個月，因為腫脹部分已經消失，此時可以在飲食中進行高營養補充，滿足骨痂生長的需要。可以適當吃壹些富含鈣和維生素D的食物。最新研究指出，骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素，因為這些元素有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成膠原蛋白和肌肉蛋白的原料。
骨折超過5周...> & gt
問題2:我可以給妳吃什麽樣的補品？我可以給妳開點螺旋藻，或者買點禮品補鈣。
問題3:買什麽補劑傷筋骨？我國有句民間諺語，缺的就是需要的。傷了骨頭就要補，比如燉大骨湯，紅燒排骨？燉排骨等。
問題4:吃什麽恢復快？妳的病情分析:妳好！骨折固定後，關鍵是用藥物在短時間內促進斷骨快速生長和愈合，從而達到完全康復。這是治療的關鍵點，不吃補品，休息和吃補品幫助骨骼生長的作用很小，三個月到六個月不等。可見，固定休息和吃補品對斷骨的生長並無幫助！可以同步治愈~建議:妳好！骨折愈合前忌食鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、生姜、高鈣高蛋白食物，這是經驗所得。西藥要慎用，尤其是含激素的藥物。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多運動關節，以免加重損傷。
問題五:老人100後需要吃什麽營養？5分骨頭湯要煮3小時以上，油要慢慢消耗。應該吃蔬菜，胡蘿蔔，魚，還有食療，不能亂補。妳得看老人是陰虛還是陽虛，有時候吃的不對會有不良影響。如果有骨傷，壹定要多加註意，合理飲食。