1，溫水浴療法
患者應在37-41℃的溫水中浸泡30分鐘左右，水位不能超過乳頭，否則會因水的靜壓而感到窒息、胸悶。溫水可以促進毛細血管舒張、血液流動和新陳代謝，從而達到治療的目的。同時，溫暖的感覺有利於減輕疼痛，使患者感到舒適。
2.止痛劑
如果強直性脊柱炎患者胸痛實在難以忍受，建議在醫生指導下服用適當的鎮痛藥物，緩解疼痛。
3.適當運動
強直性脊柱炎患者胸痛是關節腔變異擠壓胸椎所致。適當的運動可以改善關節功能，預防脊柱畸形的發生。強直性脊柱炎患者良好的運動習慣可以減少疾病帶來的痛苦。患者可以通過走路、遊泳、“倒著走”、引導、膝胸操等方式進行鍛煉。
4、飲食偏方
(1)黃酒蝦
材料:鮮蝦500克，黃酒500克。
做法:將河蝦洗凈，用黃酒浸泡15分鐘，撈起，放入水中燉，分幾次食用。黃酒和河蝦可以壹起吃。
功效:具有補腎壯陽、通經止痛的功效，可緩解胸痛。
(2)麻雀燉桂圓
材料:麻雀4只，龍眼肉20克。
做法:活殺麻雀，去頭、爪、毛、內臟；將龍眼肉去核洗凈。將麻雀肉和龍眼肉放入同壹鍋中，加入1000 ml清水，加入黃酒、姜、蔥、精鹽，大火煮3分鐘，文火煮30分鐘，分批食用。
功效:溫經散寒止痛，適用於風寒強直性脊柱炎患者，可止胸痛。
5.技巧
強直性脊柱炎的胸痛是由於胸椎上的軟骨腫脹，關節腔變異擠壓胸椎所致。以上方法只能暫時緩解疼痛，只有消除強直性脊柱炎的炎癥，才能達到胸部不痛的目的。因此，患者應積極就醫配合治療，爭取早日康復。
6.有關註意事項
第壹，適當運動
強直性脊柱炎患者如果長時間平臥，會加速脊柱和四肢的僵硬，所以要進行適當的運動來活動關節和脊柱，如散步、遊泳、引導、倒著走等。如果患者因疼痛臥床，應堅持做擴胸、深呼吸、脊柱和下肢運動等局部和全身功能鍛煉，預防和減輕關節粘連、僵硬和肌肉萎縮。
第二，註意飲食
強直性脊柱炎患者應多吃營養豐富的食物，如魚、肉等；多吃水果蔬菜補充維生素；可以吃些抗風濕散寒的食物，如大蒜、辣椒、蔥、辣椒等。
強直性脊柱炎患者常並發腸炎，寒性食物會刺激腸胃，不吃；不吃或少吃頭發，頭發可能會誘發炎癥、過敏等。
第三，調整心理狀態
強直性脊柱炎是壹種復雜的疾病，需要長期治療才能有效。患者應做好充分的心理準備，樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，以便早日康復。
第四，生活。
1，註意保暖，避風防潮。強直性脊柱炎患者無論是濕冷都有可能引起關節疼痛，所以患者在生活中要註意保暖，避免風寒。
2.不要穿緊身衣。緊身衣會讓強直性脊柱炎患者的脊柱無法活動，而對於患者來說，脊柱的不活動會加快脊柱僵硬的速度。
3.坐直。坐著的時候要保證脊椎挺直，動作適當，不適合長時間坐著。坐姿不當也會加快脊柱僵硬的步伐。
4.嚴禁飲酒和吸煙。煙酒對身體有害，作為患者，更要註意調理。