頸椎病外敷方
配方壹:120克艾葉、石菖蒲和生姜，20克木瓜、天竺葵、透骨草、羌活和獨活，少許茴香和少許鹽，將它們縫入紗布袋中，然後用微波爐加熱1.5-20分鐘。用了5次左右，需要換藥了。
配方二:骨質增生引起的頸椎病:吳茱萸、雞血藤各120克，姜黃、桑白皮、夏枯草、三棱、莪術、延胡索、五加皮各20克混合在壹起，加少許薄荷。放入紗布袋中，縫合，微波爐加熱15~20分鐘。使用三次後妳需要更換敷料。此藥袋不僅可用於頸椎疼痛，還可用於不明原因的腫塊、腰椎增生、乳腺增生。
配方三:用於肩周炎、頸椎病、風濕、頸肩酸痛不適，威靈仙、乳香、沒藥、威靈仙、艾葉、石菖蒲、當歸、川芎、桂枝、獨活、紅花等。操作方式:根據需要熱敷的患處大小，縫制壹個布袋，放入300g食用粗鹽。用微波爐(或烤箱)將藥袋加熱至50-60度，約三分鐘，或直接用溫灸敷在疼痛或需要的部位20-30分鐘。用保鮮膜加熱可以使藥物更持久，避免串味。
小貼士:熱敷包用的時候最好在外面噴壹點水，然後加熱3 ~ 5分鐘，效果最好。
註意:
1.加熱後放入溫烤部分前，必須測試藥袋的溫度，以免燙傷。
2.溫灸後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。
3、溫灸後，比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素；